Seznam trdne hrane za krmo Baby

Starši bi morali začeti nahraniti svoje otroške trdne hrane , ko kaže znake, da si pripravljen za trdne snovi , ne pa zgolj s koledarjem . Nekateri dojenčki bodo uspevajo samo na materino mleko do 6 mesecev starosti , medtem ko bodo kazale znake , ki potrebujejo dodatno preživljanje pred tem . Ko je pridobivanje telesne teže se ne nadaljuje na želeni stopnji , lahko starši začeli trdne hrane že 3 mesece. Dodajanje trdne hrane za prehrano dojenčka mora potekati pod vodstvom svojega pediatra . Kako Uvesti

Vaš otrok mora imeti dovolj moči , da imajo svojo glavo , preden uvedejo trdne hrane . Ona je treba razvijati sposobnosti za premikanje ust v žvečilni način in se lahko kaže znake zanimanja za hrano . Uvesti eno novo hrano v času, tako da lahko preprosto jo spremljal reakcije in alergije . Čakati dva do tri dni pred uvedbo eno novo hrano. Dojenčki še vedno zahtevajo materino mleko ali formula , dokler so vsajletnik .
Žitih

To jedobra ideja, da začnete z rižem žita , ki so brez glutena svobodna in manj verjetno , da povzroči alergijsko reakcijo . Začnite z poltekočem žito počasi uvesti teksture , se bo spomniti, da je otroka treba počasi prilagajajo dodano " razsutem stanju " trdne hrane . Baby žita mora biti železo utrjeno , kot je železo pomaga pri mnogih vidikov razvoja dojenčka . Ko so mehke žita obvlada in dojenček ima dovolj zob za žvečenje, bo trdih žit , ki se lahko pobral z roko pomagati otroku pri usklajevanju , medtem ko zagotavlja preživljanje .

Sadje in zelenjavo

To jedobra ideja, da začnete z zelenjavo prej sadja. Naravni sladkorji , ki se pojavljajo v sadju lahko hitro postanejofavorit za otroka , on pa nato lahko izogibali hranili bogate zelenjave . Kuhajte zelenjavo , dokler se ne zmehča , nato pa pire . S tem si lahko zagotovite, da vaš otrok postaja nič drugega kot naravno hrano. Nekatere vrste zelenjave , da bi poskušali vključiti grah, korenje in sladki krompir . Moral bi jim služil posebej za začetek in potem lahko začnete z mešanjem skupaj . Čežano , konzervirane breskve in hruške ( cut fino ) , mango , narezane nektarine , olupljene in narezane jabolka ali hruške , kot tudi cut -up ali pire banane , da za različne teksture in okuse .
beljakovine

Po približno 9 mesecev starosti , lahko začnete , da uvede mesa , ki so kuhane in pureed . Med 9 in 12 mesecih , ki so odvisni od svojega otroka , lahko začnete , da uvede drobno narezano meso . Meso , da bi poskušali vključiti piščanec, govedina , ribe brez kosti ali fino cut -up svinjine. Dodate lahko gravies ali neslani omak za pomoč mehčanje suhe mesnine . Izogibajte beljakov , dokler vaš otrok vsajleto star in se izognili školjke ali oreščki , dokler ni vsaj 2, še posebej , če obstajadružinska anamneza alergije .