Kaj je Kofein Colon Detox ?

Toksini so povsod , v naši post- modernega sveta . Oni so v zraku , ki ga dihamo , hiše , v katerem živimo , in hrana mi jesti in piti . Mnoge od teh toksinov so izven našega nadzora , ampak na srečo , obstaja nekaj prehranskih odločitve, ki se lahko odstranijo toksine iz našega life.One dneva v dan , kot toksin kofein . Ta kemikalija , ki se nahajajo v kavi , sode , in mnogih drugih virov , ima lahko negativen vpliv na mnogih področjih zdravja , vključno z zdravjem debelega črevesa . Kofein detox lahko izboljša zdravje debelega črevesa bistveno . Kofein in Colon zdravje

vnos kofeina povečuje nastajanje stresnih hormonov , kot je kortizol , adrenalin in noradrenalina v telesu . Poleg njihovega negativnega vpliva na imunski sistem in telesa celotni promet , lahkostresni odziv nastaja v telesu zaradi povečane prisotnosti teh hormonov povzroči vse vrste prebavnih težav . Ljudje z vnetnih črevesnih bolezni ( KVČB ) in sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ), so lahko še posebej občutljivi na negativne učinke teh hormonov .

Kofeina deluje tudi kot diuretik , kar pomeni, da povzroča ledvice izločajo tekočine . Ta postopek traja tekočino ven iz blata , kar lahko privede do zaprtja. Poleg tega kofein absorbira magnezij, mineral , ki je ključnega pomena za celjenje ran in tvorbo celic; brez njega , borazdraženo debelo črevo trajalo dlje , da si opomore .
Kofein Detox

Odstranjevanje kofeina iz prehrane lahko prinese veliko izboljšav na splošno zdravje debelega črevesa . Kofein detox je mogoče storiti na dva načina : hladna puranov, in počasi odstavitvi. Hladno purana velja za ljudi, ki niso zelo veliki uporabniki kofeina . Preprosto odpravijo vse hrane in pijače , ki vsebujejo kofein iz vaše prehrane . Če želite, da vaše energije navzgor , jih zamenjajte s svežim sadjem in zelenjavo .

Če pa ste zasvojeni s kofeinom , boste morda morali sami Otrok off počasi . Cold turkey lahko povzroči odtegnitvene simptome pri kofeina odvisnikov . Namesto tega se počasi zmanjša vnos kofeina . Vsak teden , pijte dva ali tri manj skodelic kave ali pločevinke soda . Ta postopen proces, ki vas bo od doživljanja koli neprijetnih stranskih učinkov odstranitvijo te toksine iz vaše prehrane .