Kvas Diete

Zagovorniki diete kvasovk brez pravijo, pretirana rast kvasovk v telesu negativno vpliva na zdravje , ki povzročajo glavobole in kronično utrujenost . Prehranabrez kvasa lahko predpiše tudi za zdravljenje posebnih zdravstvenih stanj , kot so avtizem , ponavljajoča se glivična okužba ali za pomoč pri prizadevanjih za izgubo teže . Kvas -Free Diet Teorija

Glavna ideja dieti brez kvasa je odpraviti živil , ki bodo omogočili razvoj in ohranjanje naravnih kvasovk . Kvasovke so mikroorganizmi , ki lahko razvijajo in uspevajo v telesu dani pravi pogoji . Medtem ko se nekateri rasti kvasovk normalno,prisotnost kvasovk v presežnih količinah povzročajo črevesne okužbe , med drugimi motnjami .
Kvas Diet Pravilnik

kvasovka prehrana gradenj po odstranitvi glavni viri živila iz teh bitij , ki izhajajo iz njihovega smrt s stradanjem . Medtem ko so na dieti z kvasa , mora vaš vnos hrane je sestavljen iz naslednjih naravnih vrst hrane : listnato zeleno zelenjavo , sadje, pusto meso , morski sadeži, oreščkov, semen in zdravih olj . Vztrajanjem na pretežno naravno prehrano jenajbolj učinkovit način, da rešimo vaše telo kvasa .

Živila za Izogibajte

Kvas se hrani z moko in celih zrn , zato boste poskušali omejiti porabo kruh, žita , testenine in sorodnih postavk , medtem ko na dieti brez kvasa . Poleg tega lahko sladkor povzroči kvas za razmnoževanje , tako da boste želeli, da nujno odpraviti uživanje sladkih živil . Drugih živil , ki lahko omogočajo kvas , da uspevajo zajema gob , sire (in večine mlečnih izdelkov) in vsa hrana , ki vsebuje kis .
Prednosti

Poleg pomagajo zdraviti določene motnje kot glivična okužba in črevesne okužbe , so nekateri ljudje uporabljajo dieto brez kvasa za zmanjšanje simptomov avtizma. Glede na raziskave William Shaw , Ph.D. , je avtizem povezan s porabo kvasa . Prišel je do zaključka , da lahko prehranakvas brez pomagal zajeziti simptomov avtističnih otrok . Drugi domnevni koristi upoštevanja diete kvasa brez vključujejo izboljšano prebavo ( kot bo odstranjenkvas v prebavnem traktu ) , skupaj z blagim hujšanje.

Premisleki

Strogo po dieti brez kvasa je najtežje , ko jeste . Pred naročanje karkoli v restavraciji , se prepričajte, da se posvetuje tako v restavraciji v prehranski vodnik in govoriti z zaposlenim , da se zagotovi , da ne vsebuje nobenih elementov , ki bi lahko nehote ogrozili svojo dieto brez kvasa . Čeprav je po dieti brez kvasa težko, če ste bili trpijo zaradi nepojasnjenih prebavnih maladies , morda prehranakvas brez odgovor .