Kako Mix Maca &​​Muira Puama

Called s sugestivno imeni, kot so " perujski ginseng " ali " jakosti lesa, " maca in Muira puama so na voljo spolne moči zelišč prihaja iz starodavnih južnoameriških civilizacij . Ko se združijo v lastniške mešanice med seboj in drugih naravnih ojačevalcev libida , te rastline dajejo farmacija teči za svoj ​​denar v učinkovitosti in enostavnosti uporabe . Maca in Muira puama so bili uporabljeni v Peruju in Braziliji oziroma stoletja , postajajo vse bolj znani in so na voljo v ZDA v zadnjih desetletjih . Ko mešanjem zelišč sami , boste morda morali eksperimentirati z nekaj poskusov in napak pred najti pravo kombinacijo za vas. Navodila

1

Delo z vsako zelišče posebej , dokler ne veste učinek ima vsak od vas . Morda boste opazili manjše razlike v tem, kako ti vplivajo na libido , na primer. Ali pa boste morda ugotovili , da so nekatere oblike - ali kapsul ali tinkture - so bolj učinkoviti od drugih
2

Najdi odmerek , ki dela za vas. . Za Muira puama , vzemite eno kapsulo na dan, pet dni , čemur sledi dva dni prepovedi vnosa. Prilagoditev teh zneskov za lastne potrebe , pa je. Za maca , traja približno 1 TSP. v obliki prahu na dan en teden in videli, kako dobro ste tolerirali . Postopno povečajte vnos maca v prahu , da do 3 TSP. dnevno in ga
obdržati na tej ravni.
3

Zberite približno polovico odmerka , ki bi jih uporabljali za vsak zeliščni sestavine , če ste bili , ki jih uporabljajo pri miru . Združiti ti dve polovici skupaj , da bi ustvarili svojega Maca - Muira puama zmes. Rezanje odmerkov za vsak na pol , preden jih združuje skupaj bo pomagalo preprečiti predoziranju .
4

Izogibajte se ob Maca ali Muira puama z drugimi zeliščnih mešanic , ki že vsebujejo enake sestavine. Na primer , ob Muira puama skupaj s predhodno oblikovanih mešanice , ki jo že imajo je najbolje izogniti .
5

Zmanjšajte količino dveh zelišč , ki jih uporabljate , ko ste začeli videvati želenih učinkov .