Kaj so prednosti Kompresijske nogavice za tekače

? Nekatere od največjih tekačev nositi kompresijske nogavice pomagati zgraditi vzdržljivost . Te medicinske nogavice so na voljo na vsakem voznem trgovini ali trgovini z drogami. Čeprav nekateri ljudje verjamejo, ti nogavice pomagajo tekači izboljšanje učinkovitosti, obstajajoštevilne koristi od uporabe kompresijske nogavice. Imejte v mislih , teče povečanje učinkovitosti, bo odvisno od tekmovalca do tekmovalca. Uporabite

Kompresijske nogavice se uporabljajo za zdravljenje različnih zdravstvenih vprašanjih . Edem , limfni edem , flebitis , krčne žile , pajek žile in globoka venska tromboza se ves obdelan s kompresijskimi nogavicami . Zdravniki lahko predlaga, da pacienti nositi kompresijske nogavice za povečanje pretoka krvi v svojih nogah , in so na voljo povsod, kjer so medicinske potrebščine prodajajo . Zagovorniki mislimPovečan pretok krvi pomaga tekače , preveč.
Blood

Pri opravljanju ali na počitek krvi bazenih v spodnjem delu nog . Kompresijske nogavice izboljšanje pretoka , pomagakrvi bolje premakniti od dna do vrha noge in v preostali del telesa . Nogavice pripravi celovito izboljšanje vzdržljivosti , ker ne samo, dakri bolje premakniti po vsem telesu , je čistilo krvi , pa tudi zato, ker , ko teče bolje, da postane hitreje ponovno obogati s kisikom v pljučih .

mlečne kisline

mlečne kisline povečanje kotekač nosi kompresijske nogavice. Ne le poveča pretok krvi , vendar mlečne kisline narediti tudi. Ko je ta povečala, tekači izboljšanje učinkovitosti mišic. Vendar pa so nogavice so najpomembnejše po dirki , ko so mišice počivati ​​.
Dolžina

Raziskave potekajo pogosto kompresijskih nogavic . Raziskovalci so ugotovili, da ni pomembno, dolžino dirke . Kratke razdalje in dolgoročno teče tako koristi od nekoliko tekač , ki nosi kompresijske nogavice. To je strinjal, da je najbolje, da jih nosijo med počitkom po dirki , tako krvnih tokov in ne bazena .