Kakšne so nevarnosti nikotinske kisline

?Človeško telo potrebuje vitamin B-3 , znan tudi kot niacin ali nikotinsko kislino , za optimalno počutje . Nikotinska kislina prispeva k zdravju srca , ki ga držimo raven holesterola in trigliceridov v želenih mejah. Prehranski viri niacin ali več vitaminskih dodatkov , ki običajno oskrbujejo približno 25 mg na služijo le redko neželene učinke . Vendar pa lahko terapevtski odmerki niacin problematično , še posebej, če vzamete s recept holesterola . Rdečica in srbečica

pogoltnite 500 mg kapsulo niacina in 30 minut kasneje ste verjetno, da razvijejo rdeče, srbeče lise po obrazu , prsih in rokah. Ta reakcija se pojavi , ker nikotinska kislina hitro širi krvne žile blizu površine kože in spodbuja prekrvavitev . Razen začasno neugodje , vendarrdečica in srbečica ne predstavlja razloga za preplah . Z vztrajnostjo , lahko mnogi uporabniki zgraditi toleranco niacina in popolnoma preprečiti flush . Začnite režim počasi ob manjših posameznih obrokov . Poveča odmerek nekoliko dokler ne boste začeli izkušati flush in ga prilagodi navzdol .
Visokem odmerku Side Effects

Niacin effectually obravnava več težkih in nevarnih zdravstvenih pogojev . Vendar lahko visoke terapevtski odmerki 3000 mg ali več na dan, povzroči tudi resne neželene učinke , vključno s protinom , razjede v prebavilih , izgubo vida , visok krvni sladkor in nerednega srčnega utripa . Zato morajo biti diabetiki, ki uporabljajo niacin biti skrbno o redno testiranje svoj ​​krvni sladkor . Posamezniki, ki so nagnjeni k razjede ali ki jih že imajo morala vzdržati uporabe niacin , kot je ta vitamin stimulira tvorbo solne kisline . Poleg tega, saj je niacinza redčenje krvi , naj bi ljudje , naročeni na kirurški poseg prenehate jemati vsaj dva tedna pred postopkom .
Jetra Škoda

zamudo izpust prevod niacina zdelo, da jevarno rešitev za redno niacina in flush je povzročil . V nasprotju s tem prepričanjem , razširi ali delovni čas, sprosti formule so v tako majhnih odmerkih kot 500 mg na dan v obdobju dveh mesecev časa, povezana s hepatitisom , glede na spletni strani Linus Pauling Institute . Vendar pa so bili neželeni učinki, pogosteje poročali , ko potrošniki so bili z uporabo 3.000 do 9.000 mg na dan v obdobju več let uravnavati visok holesterol.
Inositola Hexaniacinate

inositola hexaniacinate je kombinacija nikotinske kisline in drugega B vitamina imenovano inozitol . Ta oblika niacina ne povzroča rdeče izpiranje kože , in je običajno, da povzroči manj stranskih učinkov kot samostojno nikotinsko kislino . Vendar pa odmerki, večji od 2000 mg na dan, lahko povzroči redčenje krvi , zato prenehajte z jemanjem dva tedna pred operacijo , kot je predpisano za nikotinsko kislino .