Psyllium pleve so koristne pri promociji zdravja na debelem črevesu in za zniževanje in vzdrževanje normalne ravni holesterola v krvi . Psyllium lupina jedelno fermentiran vlaknine , ki prihaja iz zdrobljenih semen ovata obrat Platago . Oddelek za prehrambenih ved , ki se nahajajo na univerzi v Wisconsinu opozoriti,luska povečala fekalij in blata izhod in tako zniža raven holesterola v krvi pri ljudeh . To je enostavno dodati semenski psyllium lupinami v svojo prehrano , da bi izboljšali svoje zdravje. Tisto, kar potrebujete
semena Psilium lupinasto prahu
Proste Prikaži več navodil
1
Dodajte 1 žličko zaokroži psyllium lupina v prahu do 8 oz. steklo tekočine . Psyllium lupina v prahu lahko dodamo sok , vodo, soje , riža, pijače in mleka .
2
Mešajte v prahu živahno , da toliko, kot je mogoče raztopiti . Dodajte več tekočine in premešamo , če jepijača predebel .
3
takoj popijte psyllium lupinasto zvarek. Bodite Dopolnilu enkrat do trikrat na dan za dobro zdravje .