Kaj je kisika v vodi Therapy ?

S tako veliko različnih izdelkov na policah trgovin , ki obljubljajo boljše delovanje skozi vaš dan in prebavljivih bližnjic do rezultatov vadbe , ki jih želite , je enostavno se izgubiš v labirintu oglaševanja in garancij . Kisik voda je eden od teh izdelkov s takimi zahtevki - ampak preden greš ven in si kupi six -pack , da pogled na dejstva, ki stojijo za tako imenovani dodatek. Oblikovalci razlaga

kisika Voda trdijo, njihov proizvod povečuje atletske uspešnosti s povečanjem zneska telesa s kisikom , ki ga uporablja , da se gorivo . Dokazano je , da povečanje vnosa kisika skozi dihanje izboljša atletske uspešnosti toliko, da je nezakonita v večini športov . Koristi prebavljanju kisik , vendar pa so manj zanesljive . Kisik voda naj poveča količino kisika, ki je na voljo za vaše telo z mešanjem kisika in z vodo . Ravni

Prednosti

kisika so bistvenega pomena za športno uspešnost . Bolje telo športnika je pri čemer v , absorbira in z uporabo kisika ,bolj učinkovita bo dalj časa . Nekateri profesionalni športniki so prepričani, da kisik voda izboljšuje svoje atletske sposobnosti . Glede na dejstva o Fitness spletno stran,študija, ki jo Texas žensk University izvedli leta 2001, je pokazala, atleti teči pet časovnih kilometer poskusov hitreje, če pitno vodo s kisikom , kot če pitno vodo iz pipe .
Napačnih predstav

v resnici , povečanje kisika v vodi je zelo težko narediti , in rezultati so obrobnega pomena. Dr Howard G. Knuttgen povedal Dejstva O Fitness spletno stran , da " se zelo malo kisika lahko prisilili v vodo pod pritiskom - manjša od tiste, ki vsebuje v enem dihu Večina kisika v vodi bi pobegniti v ozračje , ko si . odprite posodo . Dodatni kisik bi se absorbira v celice črevesne stene . Vse to se bo zgodilo , preden bi vsak kisika doseže kri , še manj pa mišice . "
Premisleki

Čeprav ještudija, ki jo Texas žensk univerze je pokazala, da izboljšanje učinkovitosti , so bili ti rezultati ne bodo objavljeni . To kaže, da se zgodi, ko se rezultati testa niso prinesla rezultata preizkuševalci upal, da bo imel - ker je bilaštudija neobjavljene, je verjetno, da drugi dejavniki prispevali k hitrejši čas . Drugi objavljene študije iz različnih laboratorijih in univerzah niso uspeli pokazati sposobnost kisika Voda za izboljšanje učinkovitosti.
Expert Insight

Ne pričakujem nobene koristi od pitne vode s kisikom . Športniki sestavi kisika v pljučih , ne pa njihovih želodcih , in tudi če bi bilo kisika potegne skozi želodec in v krvni obtok , ne bi bilo opazno razliko. Ko gre za sprejemanje kisika , je samo en kos opreme, ki vam lahko pomagajo iti dlje - . Para zdravih pljuč