Kako primerjaj Ribje olje Tablični računalniki &Omega-3 tablete ?

Omega -3 je zelo zaželeno, nujni vlogo pri razvoju in delovanju možganov , kot tudi njegovih srčnih zaščitno kvalitet . Raziskovalci so še odkrili dodatne koristi , kolikor jih je tudi nekaj , lajšanja in preprečevanja Alzheimerjeve bolezni , artritis in depresija . Omega - 3 tablete so pogosto ribe , vendar na oljni osnovi je lahko oblikovana tudi iz lanenih semen . Ko dešifriranja razlike med omega- 3 proizvodov , poglej za zagotavljanje kakovosti , varnosti, stabilnosti, uporabnosti in razmerja DHA, EPA vključeni. Navodila
Primerjava Ribje olje izdelki zavestjo
1

Primerjava razmerja DHA /EPA V vsakem dodatku. DHA in EPA sta omega - 3 maščobne kisline , medtem ko jetelo je sposoben pretvoriti med njima . Lemajhna količina DHA ki nastaja v telesu , ki dodaten vnos ali dodatkov potrebno . Ker DHA pretvori v EPA lažje kot EPA pretvori v DPA, DPA jebolj pomembno od obeh . Tako pomembno, da se dopolni , kot so omega-3 , možganov in razvoj živcev poganja DHA , medtem ko ima EPA kardio - zaščitno vlogo. Zaradi posebnih holesterola in trigliceridov , zniževanje lastnosti EPA , bi morali tisti, ki so z uporabo ribje olje terapevtsko na nižjih ravneh trigliceridov prizadevati za 1g/day DHA in večjem odmerku od 3 do 4g/day EPA . Jih primerjati ribje olje in omega -3 tablete za prikaz, ki zagotavlja bolj drug (ali oboje ), odvisno od individualnih potreb .
2

Poglej za čistost. Oljem , vzetega iz morskega stanovanja rib bi lahko bilo okoljsko onesnažena zaradi onesnaževalcev vode : živo srebro , dioksine in PCB-jev , ampak tudi omega-3 , odvzetih iz lanenih semen, morajo biti zaščiteni pred oksidacijo . Molekularna destilacija se osredotoča na vsebino omega- 3 ribjega olja je , medtem ko je čiščenje toksičnih onesnaževalcev in preprečuje oksidacijo kasneje. Preveri videti, da ni prišlo do molekulske destilacije med obdelavo proizvoda . Izberite omega- 3 tablete na osnovi iz lanenih semen , če zaskrbljeni zaradi onesnaženosti okolja iz ribjih olj .
3

Primerjava standard čistosti. Mednarodni standardi ribje olje ( IFOS ) organizacija testi za onesnaževalce in oksidacijo , ki razvršča ribjih olj , ki temelji na čistosti najdemo znotraj. Njihov najvišji razred "Ultra - naftni izdelki kategorija" vsebuje proizvode z več kot 60 percenr EPA in DHA . Poročila s podatki o čistosti različnih blagovnih znamk so na voljo na spletni strani IFOS izpitni center je . Drugi dobro upoštevati urejajo organi , norveški Zdravilo Standard inEvropska farmakopeja , omogočajo največ 0,1 ppm težkih kovin, 2 delov na trilijon dioksinov in minuto količino oksidacijo pri vsaki preskušani serijo ribjega olja .

4

Preverite, vključenih antioksidanti, kot so vitamin E in C. Ker je omega -3maščobnih kislin , jesprememba žarkost se pojavlja ne glede na oblikomaščobna kislina pride noter Zaradi težnje ribje olje v kraju žarke , antioksidanti treba vključiti v ribjem olju ali omega- 3 tablet za ohranjanje kakovosti maščobnih kislin . Vitamina E in C sta dve naravni antioksidanti , ki delujejo dobro skupaj , da se prepreči oksidacijo , medtem ko vitamin E , je tudi učinkovit sama. Flavenoids se včasih dodajajo izdelkov za povečanje rok uporabnosti , in jih najdemo v lanenih semen .