Kaj je kalcijev citrat Made From ?

Kalcij jenaravna mineralna , potrebna za močne kosti , in je na voljo v mlečne izdelke , nekateri pa si prehransko dopolnilo za povečanje njihove oskrbe kalcija. Najpogostejša je kalcijev karbonat , kalcijev citrat , vendar je še en dodatni oblika . Kalcij Salt

Kalcijev citrat jesol , ki prihaja iz soku citrusov, koncentratov , kot so pomaranče, limete, limone ali grenivke in lahko tudi prihaja neposredno iz sadja . To je , preprosto ,kalcijeva sol citronske kisline . Ko se izkoplje, postanebel prah , brez vonja, ampak s kislim okusom.
Zlahka absorbira

dodatki , narejeni iz kalcijevega citrata se absorbira v telo , saj ne potrebujejo dodatnega želodčne kisline za absorpcijo . Kot rezultat ,kalcijev gre za delo hitreje, ker ima kalcijev citrat svojo naravno kislem okolju . Prav tako se lahko sprejme tudi na prazen želodec , kadarkoli . Vendar pa je treba tiste, ki imajo težave kisline preprečili dodatno kislino , vključno z kalcijev citrat .

Pill številke

kalcijev citrat dodatni tablete so po velikosti manjše od tistih, ki s kalcijevim karbonatom , vendar nimajo toliko kalcija na tableto . Uporabniki morda morali vzeti več tablet , da bi dobili RRA je dnevno priporočilo 1000-1300 mg na dan , glede na informacije na spletni strani zdravstvene grajsko .