Varnostni ukrepi za Potujete z vitamini

Ker se lahko izpostavljeni več mikrobov kot običajno , in vaše telo lahko pod dodatnim stresom , medtem ko potujete , je mogoče , da je veliko bolj pomembno, da se vitamine ko so odsotni od doma . Tudi ko ste na poti in iz svojega običajnega rutino , še vedno lahko enostavno in učinkovito nadaljevati , da se držijo z vašo rutino jemanja vitaminov. Pravkar si morali vzeti nekaj preprostih varnostne ukrepe , da bi vaš vitamin ob uspešni in brez stresa . Air Travel

Če potujete z letalom , se lahko ukrepi , ki jih potrebujete , da bi se precej razlikujejo od tistih, ki veljajo za druge oblike prevoza. Iz varnostnih letalske namene , obstajajo stroge smernice glede tekočin, ki jih lahko prinese na polet . Preverite pri vašem letalskem prevozniku ali pri upravi Transportation Security za večino sedanjih smernic , saj lahko ta pravila s časom spreminjajo .
Originalni embalaži

Na splošno , ali ste potujejo po zraku ali kateri koli drug način , je najbolje , da vaše vitamine v originalni embalaži , ko ste na poti . Vendar , če je potrebno , lahko odstranite vitamine iz teh posodah in jih združila v en vitamin posodo .
Razlitja

Ali poletom ali potovanje na drugačen način , tekoči vitamini se lahko razširijo , kar vodi v nered in zapravili vitaminov . Zato je najbolje, če lahko vzamete tableto ali obrazce v prahu vitaminov , namesto da gel kapsul in tekočine . Če morate vzeti tekoče vitamine , ki jih cap dobro , in jih postavite v plastičnih vrečkah , kot previdnostni ukrep za preprečitev razlitja .
Temperature

Mnogi proizvajalci vitaminski označitev svojih proizvodov " steklenice , ki se lahko pride do poškodb , če so izpostavljeni temperaturam nad določeno ravnjo . Hladno temperature lahko privede do zamrzovanja , zlasti v primeru tekočih vitaminov . Da bi preprečili težave temperature , ne držite vitamine v avto kovčki ali v prtljagi , ki lahko dobijo preveč vroče ali hladno . Hranite vitaminov v vašem ročne vrečko ali torbico , ki jo imejte pri sebi ves čas .
Poraz

prtljagi lahko izgubijo , če potujete z letalom ali na vlaku , in če se to zgodi , nimate več vitamine . Kot previdnostni ukrep za preprečitev tega tveganja , imejte vitamine z vami v torbico , aktovko ali ročne vrečko .
Seznam in zneski

Bring navodila s seboj, ko ste na poti , da boste vedeli , koliko vsakega vitamina , da bi na dan. Lahko napišete seznam vaših vitaminov in zneskov , sprejetih in prinese s sabo . Če je mogoče, prinesti čim več vaših vitaminov , saj jih boste potrebovali za vaše potovanje , plusdodatno nekaj dni , v primeru, da je vrnitev domov z zamudo .