Kaj je črni ribez olje za ?

Črni ribez olja sestavljajo olje stisnjeno iz semen črnega ribeza . To je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano v dopolnilih kapsule 500mg , ali v tekoči obliki . Olje se spodbuja kot učinkovita pri zdravljenju različnih motenj , vključno Candida , utrujenost , visok krvni tlak , bolečine in vnetja in težave s kožo . Omejeno število znanstvenih študij je delno osvetlile o potencialnih koristih jemanja ribezov olje. Lastnosti

Črni ribez zaloge nafte esencialne maščobne kisline, rutin in drugi flavonoidi, tervisoka količina vitamina C. esencialnih maščobnih kislin dopolnila so pogosto priporoča v obliki kapsul ribjega olja , kot pa korist za zdravje srca in ožilja ter kot spodbujevalec imunskega sistema . Črni ribez olje jenaravni vir gama -linolensko kislino ( GLA ), z omega- 6 maščob , ki je lahko težko dobiti s pomočjo prehrane . Flavonoidi kažejo tudi koristi za zdravje srca in ožilja , in flavonoidi in vitamin C so močni antioksidanti . Antioksidanti varujejo pred prostimi radikali , ki lahko povzročijo poškodbe celic in bolezni.
Kožo, nohti in lasje

Zdravnik Andrew Weil opozarja na svoji spletni strani , da lahko črni ribez olje učinkovit pri zdravljenju ekcemov , psoriaze in drugih kožnih bolezni . Veliko Naturopat spletne strani priporočamo ribezov olje za te namene , kot dobro. Weil priporoča tudi olje za šibke in krhke nohte in suhe , lomljive , razdelitev in redčenje las .
Revmatoidni artritis

študije, objavljene v letu 2003 vprašanje revmatologijo najdeni zmerno podporo učinkovitosti GLA pri zdravljenju revmatoidnega artritisa . GLA obeta za zmanjšanje bolečine, togost in občutljivost sklepov . Bolnikih z revmatoidnim artritisom pogosto iščejo alternative za terapijo z zdravili , kot je predpisano zdravila za zdravljenje te avtoimune bolezni običajno imajo toksične učinke .
Anti - Cancer Nepremičnine

in vitro študija je pokazala, črni ribez ekstrakt lahko inhibira proliferacijo rakom dojke in rakave celice kolona . Raziskovalci pravijo, je ta učinek , zaradi visoke vsebnosti vitamina C . V Viro se študije izvajajo v nadzorovanem okolju zunaj živega organizma , je potrebno še veliko več raziskav na tem področju .
Protivnetne lastnosti

Weil navaja, da GLA jeučinkovito protivnetno sredstvo brez stranskih učinkov protivnetnih zdravil . Telo dejansko uporablja GLA ustvariti svoje protivnetna sredstva . Weil predpiše vnetnih avtoimunskih obolenj , kot so lupus . Naturopatske zdravnik Jody Noé na Brattleboro Naturopatske kliniki v Vermontu , priporoča tudi ljudem z lupusom vzeli 500 mg do 1000 mg na dan vira GLA kot črnega ribeza olje.