Zeliščni Odvajala za hujšanje

Zeliščni odvajala sopriljubljena sestavina v " čajev Dieter " in stimulansov brez prehrana tablete , vendar sonekoliko kontroverzna izbira za uporabo v hujšanje. S spodbujanjem aktivnost črevesja , lahko zeliščna odvajala povzroči nenaden padec teže zaradi izgube tekočine in blata , vendar pa lahko povzroči tudi fizično ali psihološko odvisnost . Zeliščni odvajala se ne sme uporabljati dalj časa. Vrste

Psilium lupina je eden od najbolj pogosto uporabljenih oblik rastlinske odvajalo . Čeprav je tehničnovir razsutem stanju vlaken - nires, odvajalo - lahko psyllium zdravo spodbujajo občutek sitosti , hkrati pa spodbujati redno dejavnost v drobovju . Senna ,stimulirajoči laksativ , se pogosto uporablja sam ali v kombinaciji z psyllium luski , in jezelo priljubljena izguba teže zeliščni sredstvo . Aloe vera je bila nekoč kot odvajalo , vendar komercialni pripravki vsebujejo več ne aloina ( aktivne odvajali spojine ) zaradi ureditve FDA .
Mehanizem

Zeliščni odvajala spodbujajo črevesje da se izprazni , preden se absorbira kalorij in hranilnih snovi . Saj ovira absorpcijo hranil , so manj kalorij pretvori v maščobo . Odvajala v razsutem stanju vlaken , kot psyllium luski , lahko tudi " trik "oseba, ki v celoti občutek širi v želodcu in debelem črevesu . Na kratkoročni osnovi , lahko zeliščna odvajala povzroči izgubo telesne mase , ki ga osvobodi telo vode in blata ; Vendar pa je ta nenadna izguba teže je le začasno .
Varnost
odvajala temeljijo Fiber

ponujajo tudi številne koristi za zdravje poleg standardnega izgubo telesne teže , in so povezani z malo stranskih učinkov . Vendar pa se lahko na osnovi stimulant odvajala povzroči krčev , drisko in celo kratkotrajne izgube nadzora črevesja . Pri uporabi na dolgoročni osnovi , se lahko vse odvajal povzročiuporabnik postane fizično odvisni od njih , in jih lahko blokira absorpcijo pomembnih hranil . Predoziranje odvajal za izgubo teže je mogoče razumeti tudi kot obliko bulimije , resne motnje prehranjevanja .