Selen dopolnila Prednosti

Morate selen, mineral v sledovih , za dobro zdravje . Večina od nas dobili znesek, ki ga potrebujemo v naši hrani . V nekaterih mestih , če pa jezemlja osiromašeni tega minerala , lahko ni več dovolj hrane . Poleg tega nekatera bolezenska stanja privede do izčrpanosti selena v telesu . Saj lahko ob preveč selena strupene , morate dodati le dodatke po nasvetu zdravnika. Antioksidant in protivnetno

DietaryFiberFood.com trdi, da jeglavna prednost selena njegov antioksidant učinek . Ta mineral spodbuja imuniteto in lahko pomaga počasno staranje. Prav tako jepri mnogih potrebnih encimov . V kombinaciji z vitaminom E , je dokazala, protivnetne koristi . Nizka raven lahko poveča možnost za nastanek revmatoidnega artritisa. Vendar, ko se jerazvil artritis , dopolnila ne zdi, da pomaga.
Rak

Ker je pljučni raktop vzrok smrti med nekdanjimi kadilci ,Univerza v Ljubljani Arizona raziskava podpira uporabo selena dopolnitev , da se zmanjša tveganje za nastanek pljučnega raka . Obstajajo številne študije o raku na prostati in koži , čeprav so koristi še vedno vprašljiv za njih , razen če posamezni krvni testi kažejo nizko raven . Mnogi bolniki z rakom imajo nizke ravni selena.
Hipotiroidizem

Pretvorba ščitničnega hormona , tiroksina , zahteva nekaj selena . Če je raven nizka , lahko koristi od dodatkov normalizirati svoje vrednosti. To lahko pomaga utrujenost , duševne počasnost in golše , ki pride na hipotiroidizem .
Heart Disease

Selen zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov . To pa , pomaga pri preprečevanju srčnih napadov in kapi . To poveča razmerje holesterola HDL ( " dobrega" holesterola ) za LDL ( " slab " holesterol) , ki pomagajo zdravju srca . Kadilci imajo pogosto nižje ravni in lahko koristi od dodatka selena .
Diabetes

Mnogi diabetiki kažejo nizke ravni selena in bodo imeli koristi od dodatkov , da bi svoje ravni do normalno. Normlna pomaga stabilizirati krvni sladkor.
Keshan Bolezen

Keshan bolezen , opisal kot slabo delovanje srca in povečano srce pri otrocih s hudim pomanjkanjem selena , pojavlja predvsem na območjih Kitajska s slabo selena zemljo . Keshan bolezen pojavi tudi na nekaj mestih na Finskem , Novi Zelandiji in Združenih državah Amerike. Doplačila za otroke v teh območjih preprečijo pojav tega stanja .
AIDS

vodnik Antioksidant poroča, da je bolnikov z aidsom pogosto kažejo pomanjkanje selena . Lahko imajo dovolj dodatkov , da bi svoje ravni do normalno .