kratek odgovor na vprašanje , kdaj bo izvleček acai je res v vsakem trenutku za odrasle . Dajanje acai za otroke še ni bilo splošno raziskane , tako da ni veliko znanega o prednostih in morebitnih negativnih učinkovberry ima lahko na njih. Nasprotno pa je bilo veliko raziskav, opravljena v zvezi s pozitivne učinke na zdravje te super hrane pri odraslih . Glavne prednosti so na srčno-žilni sistem in boj proti poškodbami celic , ki jih povzročajo prosti radikali .
Kardiovaskularni Prednosti
Vsakdo ve, da jeključnega pomena za zdravo srce dobro uravnoteženo prehrano in telesno vadbo . Različne študije , ki jih je American Heart Association , je pokazala, da jedo živila z visoko esencialnimi maščobnimi kislinami zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja . Acai ima visoko stopnjo esencialnih maščobnih kislin , predvsem omega maščobnih kislin .
Acai ekstrakt omega -9 in omega- 6 maščobnih kislin naravno visoka . Oba esencialne maščobne kisline delujejo na nižje ravni holesterola v krvi in pomaga preprečevati otrdelost arterij . Poleg tega, omega -6 in omega -9 pomagajo ohranjati zdravo raven sladkorja v krvi .
Boj proti prostih radikalov
Prosti radikali so celice , ki postanejo nestabilne zaradi izguba molekule kisika . Torej ti v bistvu bolne celice kradejo kisik iz zdravih celic , kar vodi do celične degeneracije - in sicer staranje . Koža je ena izmed najbolj opaznih učinkov staranja prebivalstva , vendar pa morate vedeti, druge dele vašega telesa, starosti , kot tudi, kot so sklepih in mišicah . Ekstrakt Acai vsebuje veliko antocianinov . Antociani so naravne kemične spojine, ki se bori proti prostim radikalom , po Marilyn Sterling , klinično prehrano .
Po študiji, objavljeni v Journal za kmetijstvo in prehrano kemijo kliničnem preskušanju , ki ga DS poteka. 'S Susan in Steve Talcott ugotovili, dačloveško telo zlahka absorbira antioksidante in antocianov iz acai .
odločanje kdaj bo izvleček acai ni tako skoraj tako zmedeno, kot je odločitev , kako da ga sprejme. Da bi dobili največ koristi za zdravje , sprejme izpisek iz celuloze zamrzovanjem posušene Acai Berry enkrat na dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com