Učinek kreatin na krvni tlak

Glede na University of Maryland Medical Center , je polovica kreatina vašega telesa ustvari naravno. Ostanek se zaužije iz prehrambenih izdelkov . Kreatin je shranjen v mišicah . Pomen

Kreatin dodatki so zelo priljubljene med bodybuilderji in drugi športniki . Kreatin lahko poveča mišično maso in moč .
Krvni tlak

Ko se vaše mišične celice razgradijo , kreatinin,izdelek kreatin fosfata v mišicah , ki je nastala kot odpadek stranski produkt . V študiji o krvnem tlaku in kreatinina v serumu dr Thomas V. Perneger poteka, je krvni tlak, ki je bila vezana na ravni kreatinina v telesu .

Ravni kreatinina v telesu lahko poveča v kreatina . To se lahko zgodi zaradi povečanega prometa mišic ali povečanje usposabljanja .

Visok krvni tlak lahko poslabša delovanje ledvic . Oslabljena ledvice ne morejo učinkovito
odstraniti odpadke iz telesa .
Kreatin Monohidrat Dopolnitev

McMaster University študija kratkoročne kreatin monohidrat dopolnitev pri moških in ženskah je pokazala, ne vpliva na krvni tlak . Predmetov v tej študiji je kreatin samo pet dni.
Opozorila

Kreatin dodatki ne bi smeli jemati osebe z anamnezo visokega krvnega tlaka, težave z ledvicami ali bolezni jeter . Pred sprejetjem kakršnih koli dodatkov, se posvetujte z zdravnikom
drog Interakcije

dodatkov kreatina lahko pripelje do okvare ledvic pri jemanju s temi zdravili : . Cimetidin , diuretiki , nesteroidni anti- inflamatorna in probenecid .

kreatin v kombinaciji s kofeinom , ephedra ali centralnega živčnega sistema stimulansov lahko povzroči možgansko kap.