Kako jemati Blueberry Extract

izvleček borovnice vsebuje močne antioksidante. To se jemlje oralno zaradi različnih zdravstvenih razlogov , kot so izboljšanje posameznikovega splošnega zdravja ; nižji slab holesterol ; izboljšanje ravnotežja in koordinacije ; in pomaga izboljšati spomin. Ekstrakt Blueberry je " bogat z vitamini in drugih hranilnih snovi , " v skladu s Nutra Legacy ( glej vire ) . Vsebuje antocianov , ki pomagajo zmanjšati vnetje , lahko pa tudi boj proti bolezni srca in ožilja . Če želite izkoristiti prednosti za zdravje ekstrakta borovnic , moraoseba najprej ugotoviti, kako da ga sprejme. Navodila

1

se posvetujte z zdravnikom ali zdravstveni delavec , če želite izvedeti , če si lahko borovničev ekstrakt. Saj znižuje krvni sladkor , bi morali ljudje, ki so sladkorno bolezen ali hipoglikemijo sprejeti borovničev ekstrakt le pod zdravniškim nadzorom , po mnenju Sveta potrošnikov ( glej vire ) . Enako velja za ljudi, ki jemljejo zdravila proti hipertenzija , saj je bil izvleček borovnice dokazano, da znižuje krvni tlak .
2

Bodite priporočeni odmerek izvlečka borovnic , ki je naveden na vsebniku , razen čezdravnik ali zdravstveni delavec je predpisal drugačen znesek . Nekatere blagovne znamke priporočiti eno do dve tabletidnevno, medtem ko drugi predlagajo, pri čemer eno kapsulo štirikratdnevno . Izvleček borovnic se lahko jemlje s hrano ali brez nje .
3

Watch zaradi neželenih stranskih učinkov , medtem ko ste vzeli izpisek borovničevec . To lahko povzroči odvajalni učinek pri nekaterih ljudeh . Če imate škodljivih stranskih učinkov , prenehajte jemati ekstrakt in poiskati nasvet zdravnika .