Kakšne so prednosti zelenega čaja kapsul ?

Zeleni čaj kapsule so visoko v antioksidativnih vsebujejo polifenole ,najmočnejši pa epigalokatehin ( EGCG ) . Polifenoli so rastlinske spojine , ki imajo številne koristi za zdravje ljudi in prehrane . Zgodovina

Zeleni čaj je bila obdelana in porabljene na Kitajskem od antike okrepiti delovanje imunskega sistema , spodbuja zdravje srca in ožilja in zdravljenje artritisa .
Potencialni

Polifenoli lahko zavira proliferacijo celic raka , zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov ( tromboza ) , poveča metabolizem, manj holesterola in sladkorja v krvi , vzdrževati zdravo delovanje celic in ubiti nekatere vrste nezdravih bakterij .

Opozorila

Zeleni čaj zmanjšuje trombozo prek različnih mehanizmov , kot aspirin . Če ste vzeli aspirin za trombozo , ga zamenjajte z zelenim čajem . Zeleni čaj kapsule vsebujejo kofein in jih uprava za hrano in zdravila ni urejeno.
Expert Insight

National Cancer Institute objavil študijo, ki trdi , da redno uživanje zelenega čaja lahko zmanjša možnost za razvoj raka ezofagealna do 60 odstotkov.

prednosti

Zeleni čaj kapsule imajo vse prednosti zelenega čaja , ne da bi vzeti čas za pivo številni skodelice na dan. Stroški zelenega čaja kapsul je relativno nizka ; spletne seznam 60- ​​kapsule steklenico pod 10 $ .