Acai jehitro pokvarljivega sadja , da če se ne predelujejo s 24 urah ne vstopajo izgubi svoje koristi za zdravje. Sušenje z zamrzovanjem acai jenajboljši postopek za konzerviranje sadja innajboljše mesto za nakup acai je v vaši lokalni trgovini z zdravo hrano .
Prezgodnjim staranjem
Acai vsebuje 10 krat več antioksidantov kot rdeče grozdje . Antioksidanti boj proti prezgodnje staranje .
Kardiovaskularni
zdravih maščob v acai spodbujati dobro zdravje srca in ožilja .
Mišice
kombinacija aminokislin in mineralov v sledovih v acai so ključnega pomena za krčenje mišic in regeneracijo .
Insulin
Acai vsebuje maščobne kisline podobno za oljčno olje , oleinska kislina , ki pomaga pri urejanju raven inzulina in pomaga Omega 3 prodrejo v celice in spodbuja novo rast celic.
Zdrava prehrana
Kot del zdrava prehrana , acai lahko koristno za splošno zdravje , saj vsebuje antioksidante , aminokisline , esencialne maščobne kisline , vlaknine in mineralov , ki jih najdemo v mesa ploda . To so vsi koristno pri ohranjanju zdrave telesne teže in tudi pomoč pri spodbujanju vašo raven energije .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com