Nopal Cactus zdravstvene koristi

Nopal kaktusa ( Opuntia ficus - indica ) , znan tudi kot " Opuncija , " jerastlina, ki izvira v gorah Mehike . To je bil uporabljen že od antičnih časov , kot sta hrana in kot zdravilo za njegove koristi za zdravje . Azteki menil, da je kaktus , ki izhaja nekaterih svojih lastnostih iz vulkanske zemlje , v kateri raste , kot fit hrane za licenčnine in utrjevanje snovi, za bojevnike . Praškastega nopal je postala priljubljena v sodobnem času kot pri zdravljenju različnih presnove, prebavnih in težave s srcem . Stabilizira krvni sladkor

Nopal kaktus vsebuje veliko količino počasi prebavljivih vlaknin in kaže, da upočasni prebavo hrane , kadar se ga jemlje tik pred ali med obrokom. Kaktus ima za posledico znižanje glikemični indeks (merilo, kako hitrohrana dvigne raven sladkorja v krvi ), o vseh živil, je jedel s . Klinična testiranja so pokazala, da je imel kasneje ljudje z visoko jutranjih ravni krvnega sladkorja , ki so jedli nopal kaktus za zajtrk ali nižja normalno raven sladkorja v krvi .
Znižuje holesterol

vlaken in steroli v nopal vežejo žolčne soli v črevesju , ki pomaga omejiti količino maščob v krvi ( holesterola in trigliceridov) , ki jih absorbira v telesu , s čimer se nižajo raven holesterola v krvi .
Scrubs krvnih žil

Častne so področja, vnetja , ki tvorijo na stenah krvnih žil , kjer so pasti maščobe v krvi , ki lahko utrjevanja ali celo blokirajo arterij . Nopal kaktus steroli , skupaj s svojimi polifenolov in glikoproteinov , služijo kot antioksidanti , ki pomagajo zmanjšati vnetja in vodi plakete tvorjenje.
Razmahne debelega črevesa

Netopni rastlinska vlakna Nopal kaktus zagotoviti prehransko vlaknin , zaradi česar je lažje za vzdrževanje črevesja pravilnosti . Nopal vsebuje tudi topne vlaknine rastlin , ki pomaga absorbirati strupe , vključno z rakotvornimi snovmi , saj se razmahne debelo črevo čist.
Pomirja želodcu Na

Nopal vsebuje veliko količino sluzi , ki pomaga uravnotežiti pH želodca in blaži želodčne sluznice . Testi so pokazali , da Nopal pospešuje celjenje razjede na želodcu in zmanjšuje vnetje želodca .
Varujejetra

Ker Nopal vsebuje antioksidativne flavonoide , da pomaga nevtralizirati proste radikale , preden lahko Preopteretiti jetra. Prav tako pomaga absorbirati strupe , zmanjšuje obremenitev v jetrih . S podporo jetra , osvobaja , da organ za uravnoteženje telesne funkcije , vključno z imunskim sistemom.
Mačka in debelostjo

Nopal se včasih uporablja za pomoč preprečitev posledic poraba alkohola . Pomaga rehidracijo telesa , pomirja želodec , in izboljšuje delovanje jeter in tako preprečuje glavobol, bolečine v želodcu in strupen " jutro po " občutku . Če se jemlje pred obroki, lahko nopal je vlaknine pomagajo ustvariti občutek polnosti , ki bi lahko pomagale preprečiti prenajedanje in pomaga stabilizirati krvni sladkor , da se ubranijo pred lakoto. Nopal kaktus prispeva tudi kalcija in dragoceno aminokislin in drugih hranilnih snovi.