najboljši čas za Tonalin CLA je, ko ste začeli na novo režima zdravstvenega varstva . V idealnem primeru boste želeli , da se najprej obiskati zdravnika , in pripravi ustrezne prehrane , telesne vadbe in prehrane , dopolnilo program. Po pregledu CLA na spletni strani dietspotlight.com lahko CLA je mogoče najti v različnih mesnih in mlečnih izdelkov , in sončničnega olja. Glede na stopnjo , do katere želite ali morate izgubiti telesno maščobo , boste morda lahko , da samo dodati nekaj ustreznih živil v svojo prehrano ali pa dodatek .
Uporaba v kombinaciji
študija narejena na univerzi v Torontu dr Venket Rao in dr Kathee Andrews ( glej npicenter.com ) je pokazala , da jemanje kapsul CLA in pitje zelenega čaja je povzročilo znatno izboljšanje splošnega zdravjakaterega se nanašajo , in fitnes . Preskušanjezdravnikov trajal tri mesece , skoraj tri četrtine ljudi, ki se niso pridobili na telesni masi ali izgubil nekaj . Pogovorite se z zdravnikom, da vidim, če bi ta režim lahko pravi za vas.
Drugi vidiki CLA
na podlagi večih kliničnih preskušanjih , CLA ima tri ključe uporablja . Zato jenajboljši čas, da Tonalin CLA je, ko želite zmanjšati raven maščob v telesu , zdraviti bolezni srca in ožilja in preprečevanje raka debelega črevesa . Številne študije ( Thom et al , 2001; . Smedman &Vessby , tudi v letu 2001; . . Gaullier sod , v letu 2005 , in Kamphuis et al , 2003) so pokazali, da jemanje CLA pomagala pri zmanjševanju telesne maščobe pri ljudeh, ki so prekomerno telesno težo .
V zvezi z boleznimi srca in ožilja ,poročilo o kliničnem preskušanju , ki ga Noone et al opravljeno . leta 2002 je pokazala, da je imel CLA zaščitni učinek na kardiovaskularni sistem . To zniža raven trigliceridov v krvi . Če steženska in noseča ,študija, ki jo Herrera et al . v letu 2005 je pokazala, da CLA dopolnila pripomoglo k zmanjšanju hipertenzije . Še ena raziskava , Aminot - Gilchrist in Anderson leta 2004 , je pokazala morebitne koristi CLA v povezavi z boleznimi srca in ožilja . Končno , Larsson et al . v letu 2005 , je naredil študijo o CLA kot povezanih z rakom na debelem črevesu . Njihovi rezultati so ugotovili, da jih lahko dodate v vašo prehrano zmanjšajo možnosti za vas razvoj raka.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com