Za najboljše rezultate v smeri pridobivanja energije ali povečanje za športnika , jedel PowerBar vsaj 30 minut pred aktivnostjo . Bodite prepričani, da popijejo vsaj 8 oz . vode po porabi in se prepričajte sestavine se absorbirajo v telo in je ustrezno hidrirani . Za tiste dejavnosti , ki se izvajajo dlje kot 1 uro , porabijo PowerBar vsako uro počnete dejavnost, za ohranja energijo in vzdržljivost .
Nutrition Informacije
Polegvisoke znesek kompleksnih ogljikovih hidratov , ki so bistvenega pomena za vsako športnika za uspešnost in energije , PowerBar vsebuje tudi visoko kakovostne beljakovine , tako da lahko mišice okrevajo po intenzivni vadbi . Med vzdržljivosti ali treninga za moč , majhna mišične solze pojavljajo v procesu izgradnje mišic . Protein pomaga popraviti in obnovi mišic , ki ustvarja zvok in opredelitev poleg hitrem času okrevanja.
PowerBars funkcijo 100 odstotkov dnevne priporočene količine vitamina E in C , ki so bistveni viri antioksidantov . Obstaja tudi 100 odstotkov vitamin B- kompleksa, ki prispeva k povečanju presnovo in spodbuja imunski sistem . Petinsedemdeset odstotkov energije, ki jo je Powerbar izhaja iz ogljikovih hidratov , pri čemer je 15 odstotkov iz visoko kakovostnih beljakovin poleg mnogih vitaminov , aminokislin in mineralov prav tako vključeni. Majhen odstotek baru je maščoba, omogočiti, da se lahko prebavljiva indvig energije .
Posebna prehranska priporočila
Tisti, ki imajo posebne prehranske potrebe so prav tako lahko porabijo PowerBars . Posamezniki z diabetesom so sposobni uporabljati Powerbar med svojimi dejavnostmi; Vendar pa je vedno pomembno, da se posvetuje z zdravnikom pred jedjo za dodatne informacije . Ženske, ki so noseče koristi tudi od PowerBar zaradi pomembnih hranil , kot so železo , beljakovine in folne kisline , ki so potrebne v času nosečnosti. Tisti, ki so alergični na arašide , glutena , mleka , soje ali lupinarje ne svetuje, naj jedo PowerBars za preprečevanje alergijsko reakcijo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com