Šipek Tea Prednosti

rose " hip " jerdeče- oranžna lupina na konici stebla , ki je pustil, ko cvetovi odpadejo. Boki so oblikovane v vseh sort vrtnic , temvečdivja vrtnica ( Rosa rugusa ) je dejal, da pripravi najboljši okus šipka inšipek (Rosa canina ), ki je nameraval imeti najmočnejših lastnosti. Nepremičnine

Šipek čaj brez kofeina in ima osvežujoč kolač , pikanten okus zelo podoben nesladkani brusnični sok . Piti toplo ali hladno . Šipka imajo bistveno višjo raven vitamina C kot citrusi . Prav tako vsebujejo vitamine A , B - 1 , B - 2 , B - 3 , E , K, P , organske bioflavonoidi antioksidant, polifenoli , karatenoidoma , likopena , rutin , kalij, kalcij, železo in pektin, po RoseMagazine.com .
zgodovina uporabe

Šipek čaj je bil uporabljen medicina že stoletja , ki jih avtohtonih prebivalcev v Severni in Južni Ameriki, Skandinaviji in severni Evropi , severni Afriki ter v osrednji in zahodna Azija
Priprava

1 skodelica vročega čaja : . dodamo 2 žlici sveže šipek trupih ali 1 žlica posušene šipka v nerjavečega jekla čaj cedilo in kraju v keramično skodelico ali mug . Napolnite z vrelo vodo in očistili strma za 10-15 minut . Pijte 3 ali več skodelic dnevno

1 Quart ledeni čaj : . Dodamo 4 žlice posušene šipka v gazo ali majhno tkanino vrečko in jo postavimo v toplotno odporno steklo ali keramični kozarec ali vrč . Napolni z 1 litrski vrele očiščene vode in strma 10 minut . Dodajte rezine sveže limone ali limoninega soka in /ali vaš najljubši sladilo , po želji in v hladilniku .
Zdravstvene koristi

šipkov čaj je z alternativnimi zdravnikov medicine priporočljiva lajša prehlad, gripo in simptomov živčnega stresa , slabost, glavobol , menstrualne krče , ledvic in mehurja okužb , drisko in dizziness.The pektina v šipka veže s črevesnimi maščob v blatu , preden jih absorbira v krvni obtok za lajšanje zaprtje in manj holesterola . antioksidanti in bioflavonoidi v šipka izboljšati cirkulacijo in povečati imunski sistem telesa , ki ga napadajo proste radikale .
druge namene

pomirjajo utrujene oči , potopiti dve bombažne kroglice v hladnem , močan šipkov čaj . Uleže, zaprite oči in položite eno vato na vrhu vsake veke .

Šipek čaj je bila namenjena tudi za konje , ki spodbujajo njihovo ledvic, nadledvične žleze , prebavni in zdravje kopita .

Pobiranje in obiranje Your Own

najboljši čas za zbiranje šipka je po pozebi , ko se obrnejo globoko rdeče ali rdeče - oranžne barve. Morajo biti mehka, ne zakrnela na steblu . Potem si jih izbrali , odstranitestebla. Razporedite jih na nerjavečega jekla piškotek ponev in jih izsuši , vendar ne v celoti - da naredi ITL biti preveč težko, da odstranite semena . Ko so delno izsušeno , cut vsak hip na pol in strganje iz vseh semen in dlake . Popolnoma posuši lupine in postavite v zamrzovalnik plastične vrečke . Jih je mogoče shraniti v zamrzovalnik za nedoločen čas ali v hladilnik za nekaj mesecev .
Opozorila

Vedno strme šipka v obliki infuzije . Kuhanjem šipka v vodi uničuje šipka Vitamin C content.Avoid iz vrtnic škropili s kemičnimi insekticidi ali pesticides.Consult vaš zdravnik ali zdravstvena pracitioner o pitni šipkov čaj , če jemljete katero koli recept medications.If opazite katerikoli neželeni učinek , nehajte s pitno takoj in videli vaš zdravnik ali zdravstvena practitioner.Avoid dušenje šipka v aluminijasti posodi . Aluminum nestabilnostjo in razbarvali čaj in tudi uničuje vsebnosti vitamina C . Uporabite nerjavečega jekla ali glass.Avoid shranjevanje šipka v kovinskih škatlah ali posodah , saj lahko onesnaži in razbarvajo čaj .