Protein Dodatek Nevarnosti

Več in več ljudi uporablja beljakovinske dodatke v poskusu za izgradnjo mišic in izgubi maščobe . Vendar pa obstajajoštevilne nevarnosti za dopolnitev beljakovin , da bi morali uporabniki vedeti. Ketoza

Presežek beljakovin povzroča kopičenje strupenih ketonov v krvni obtok , ki se imenuje ketoza . Vaše ledvice in srce delati ekstra težko odstraniti teh, in dehidracija , pomanjkanje kalcija , slab zadah , in omotico ali slabost se lahko pojavijo .
Povečana Cancer Risk

po podatkih Ameriškega inštituta za raziskave raka in Svetovna Cancer Research sklada , so študije pokazale povezave med prekomerno beljakovin in nekaterimi vrstami raka , kot so jetra, ledvice, debelega črevesa in raka dojk .
kalcij - bolezni, povezanih

High- proteinske diete in dopolnitev so verjeli , da so glavni vzroki za osteoporozo in kalcijevih kamnov. Več medicinske študije so pokazale večjo količino kalcija izloči z urinom ljudi, ki so na visokih beljakovinskih dietah .
Nosečnost Težave

Študije, ki jih Colorado Centra za reproduktivno medicina opozoriti ženske z odvečno beljakovin v njihovi prehrani imajo lahko težave z zanositvijo . Te študije kažejo, ženske, ki želijo zanositi, se morajo izogibati beljakovin nadomestke , razen če po zdravnikovih navodilih .
Dolgoročne učinke

bolezni ledvic , bolezni jeter in bolezni srca , so vsi verjeli, da je povezano z dolgoročno presegajo beljakovin . Vsi trije so lahko usodne.