Kaj je ekološko Spirulina ?

Spirulina se včasih označuje kot "super hrana" , ki povečuje zdravje in preprečuje bolezni. Kot pri mnogih hranilnih " čudežnih " živil , je pomembno, da potrošniki gledati preko hype in razumeti varnostne ukrepe, kot tudi koristi. Spirulina jehranilno bogato , zelo vpojno snov, ki lahko zlahka postanejo kontaminirani s toksini v svojem okolju . Pri uporabi te vrste modro -zelene alge , da je pomembno, da izberete certificiranega organskega Spirulina iz uglednih prodajalca . Opredelitev ekološkega

biti certificirani kot ekološki z ameriškega ministrstva za kmetijstvo (USDA) ,izdelek ' mora vsebovati vsaj 95 odstotkov ekološko pridelanih sestavin , " glede na letaku , ki ga objavljenem USDA . V skladu z USDA standarde, organska spirulina proizvaja ali pridelan brez kemične zatiranja škodljivcev , sevanje, bioinženiring ali dodajanje kakršnih koli sintetičnih sestavin .

Opredelitev Spirulina

Spirulina jeenocelični sladkovodnih mikroalg , ki meri le ,0196850394 cm dolg , glede na spletni strani Spirulina 4 Nutrition . To jetemno modro- zelene barve in jih je mogoče kupiti v prahu , kapsul ali celotno obliko. Se uporablja kot prehransko dopolnilo in v nekaterih zdravih kuhanje recepti so arome .
Prehranjevalnih koristih

Organic spirulina vsebuje več mineralov in vitaminov , ki so potrebni za optimalno zdravje, vključno železa , magnezija , kalcija in vitaminov A, B, C, D in E. Vendar pa je najbolj zanimivo stvar za nekatere zdravstvene navdušence jevelika količina beljakovin iz Spirulina - 60 odstotkov . To je več beljakovin po masi ni niti rdeče meso ali soja vsebuje . Vendar pa glede na informacije, ki jih University of Maryland Medical Center ( Umm ), objavljenem , ki bi jih morali zaužiti velike količine spirulino , da izkusijo njene koristi. Drugi beljakovinsko bogato hrano , kot so oreščki, stročnice in mesa so bolj dostopnih in učinkovitih virov prehrane .
Zdravstvene koristi

University of Maryland Medical Center poroča, da je v študije na živalih so organski spirulina je dokazano, da poveča proizvodnjo okužbami boj beljakovin, imenovanih citokini . Laboratorijski testi ponuditi upanje, da lahko spirulina pomaga v boju proti gripi , herpes in celo z virusom HIV; Vendar te študije še niso podaljša za ljudi . Testne osebe , navedene spirulina imeli višjo stopnjo izboljšanja pri poškodbah , ki jih povzročajo raka ustne votline kot tisti, ki so dobile placebo . Ekološko spirulina lahko zaščitite tudi jetra in zmanjšanje učinkov - jetrne ciroze poškodovali in kroničnega hepatitisa .
Opozorila

UMM opozarja, da lahko ekološko spirulina interakcijo z imunskim sistemom zaviranja zdravila . Ljudje , ki jemljejo zdravila, avtoimunskih bolezni, ne smejo jemati Spirulina . Nosečnice in doječe matere naj se posvetujejo s svojim zdravstveni delavec pred jemanjem Spirulina . Ljudje s fenilketonurijo ne smejo uporabljati Spirulina .