načrt da opravljate svoje Acai Berry očisti približno pet dni. V okviru priprav na soku hitro , osvoboditi vaše prehrane sladkorja , predelane hrane , prekomerno ogljikove hidrate, maščobe in nenaravno vse junk hrane .
2
Prehod v vašem Acai Berry osvoboditi z opuščanjem od običajne prehrane in prehod na nizko - glikemični ogljikovi hidrati so majhni obroki , v kombinaciji s sadjem in zelenjavo, po možnosti surovin .
3
Pijte eno unčo čistega acai Berry sok z vsakim obrokom v času vašega acai Berry osvoboditi . Za prehrano , ustvarite sok mešanice iz listnato zelenjavo , sveže zelenjave in sadja . Lahko piti Acai Berry sok ločeno ali v vaših sok pijače . Zelene solate so tudi dobre hrane , medtem ko delaš Acai Berry osvoboditi .
4
Pijte vodo med obroki , in da Acai Berry kapsule sok ali mešajte Acai Berry sok v prahu v vas vodo . Vaš acai jagodami osvoboditi naj traja približno dva dni; na koncu pa postopoma ponovno uvesti zdrave hrane , medtem ko še vedno izogiba preprostih ogljikovih hidratov , sladkorja in slabih maščob .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com