Seznam vitamini v center

Centrum multivitaminski dodatek je bil na voljo v ZDA od leta 1978 in ni mišljeno , da bonadomestek za zdravo prehranjevanje . Glede na svoji spletni strani , je Centrum bil na sprednjem robu znanosti , ještevilka 1 , priporočamo multivitaminski pripravek , ki ga zdravniki in spodbuja dobro zdravje s svojo kombinacijo vitaminov in hranilnih snovi. Še posebej, vitaminov , vsebovane v center pomaga pri zdravju kosti , energije, imunitete in delovanje mišic in živcev. Vitamin D

Ena tableta Centrum multivitaminski vsebuje 400 mednarodnih enot (ie ) vitamina D , kar je 100 odstotkov v ZDA priporočenega dnevnega vnosa ( USRDA ). Vitamin D je znan tudi kot "sonce vitamina " in pomaga pri razvoju kosti in zobe z absorbiranjem fosfor in kalcij . Prednosti primerno oskrbo z vitaminom D so vzdrževanju zdravega imunskega in živčnega sistema , normalen razvoj celic in rast, ter potencial za zmanjšanje možnosti debelega črevesa in raka na dojki .
Vitamin C

Obstaja 60 mg vitamina C v vsako tableto Centrum multivitaminski , ki je tudi 100 - odstotkov USRDA . Vitamin C , znan tudi kot askorbinska kislina , pomaga pri sto telesne funkcije, vključno s proizvodnjo kolagena , ki pomaga karoserije tkivo . Vitamin C je tudi znano, da pomagajo ohraniti zdrav živčni in imunski sistem z okrepitvijo krvne žile in pomoč pri proizvodnji protiteles . Prehransko , Vitamin C je potreben za sintezo maščob in beljakovin in ogljikovih hidratov , da se uporabi .
B Vitamini

Centrum multivitaminov vsebujejo 100 odstotkov USRDA dveh B vitamini , vitamin B - 6 in B - 12 . Vitamin B- 6 deluje kot koencim in igra ključno vlogo pri presnovnih obdelavi maščob , beljakovin in ogljikovih hidratov in tudi pretvarja triptofan v niacina . Obstaja več ugodnosti za vnos vitamina B-6 , vključno z zdravo kožo in lase , zmanjšanje holesterola v krvi , zmanjšanje simptomov astme in zmanjšanje artritisa vnetja.

Vitamin B- 12 ima ključno vlogo pri proizvodnji genetskega materiala . Uporaba tega vitamina je povezan tudi z večjo energijo in spomin, izboljšanje imunskega sistema in živčnega sistema zdravstva.
Vitamin E

Centrum multivitaminov tudi 100 odstotkov USRDA vitamina E , vitamin , ki deluje kot kofaktor v več encimskih sistemov v telesu . Vitamin E ščiti telo pred prekomerno oksidacijo , pojav, ki lahko poškoduje telo . Koristi vitamin E vključujejo zaščito celic, maščob , DNK materiala in encimov pred poškodbami, kot tudi zaščito pred rakom in boleznimi srca, strjevanje krvi in zmanjšuje tveganje za smrt zaradi srčnega infarkta pri moških .