Vitamin E Side Effects

Vitamin E je bila uporabljena kot homeopatsko zdravilo za zdravljenje bolezni , kot so alergije, bolezni srca in raka , čeprav jedokaz za njeno učinkovitost ni jasno . Glede na kliniki Mayo , večina ljudi dobili ustrezno količino vitamina E z uravnoteženo prehrano, ki vključuje jajca , meso , olje , zelene zelenjave in polnozrnatih izdelkov . Če se jemlje kot prehransko dopolnilo , se lahko vsebnost vitamina E presega tisto, kar lahkotelo ročaj in povzroči negativne učinke na zdravje . Izpuščaji

kožni izpuščaji , vključno dermatitis in ekcem , so stranski učinki uporabe vitamin E kot mazilo na koži ali v higienskih izdelkov .
Prebavne težave

visoki odmerki vitamina E lahko povzroči prebavne težave, kot so slabost, bruhanje, drisko in bolečinami v trebuhu , če se jemlje v visokih odmerkih .
Bleeding

Vitamin E lahko zmanjša sposobnost strjevanja krvi in povzročajo težave z notranje krvavitve , še posebej pri ljudeh, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi kot aspirin .
Nevrološke

dodatki vitamina E , ki presega tisto, kar telo potrebuje , lahko povzroči omotica, glavobol , utrujenost in težave z vidom .
Heart Disease

Glede na National Institutes of Health , pri čemer dopolnila vitamina E povečuje tveganje za bolezni srca.
Stroke

Glede na kliniki Mayo , redek stranski učinek vitamina E je hemoragični šok , ki je krvavitev v možganov in je lahko usodna .
Opozorilo

Vitamin E dopolnitev ni priporočljiva za ženske, ki so noseče ali dojijo , zaradi pomanjkanja informacij o varnosti visokohitrostnih odmerki vitamina E v nerojenih dojenčkov in majhnih otrok .