Ali vitamini izgubijo učinkovitost ,

ne glede na kakovost ali vnesite lahko sprejme , vitamini more in ne izgubijo svojo učinkovitost s časom in kadar je izpostavljen določenimi pogoji . Vaše prakse za skladiščenje lahko bodisi podaljša ali zmanjšati rok uporabnosti vaših vitaminov .
pravilno Shranite vitamine za maksimalne rezultate .
Proste jih hranijo na hladnem in suhem

Čeetiketa navaja drugače , bi vitamini treba hraniti na hladnem in suhem prostoru , saj toplote in vlage , ker jih razgraditi in izgubijo moč . To ješe posebej pomembno vprašanje, če živite v vročem , vlažnem podnebju . Nekatera hranila , kot so laneno seme tablet , je treba shranjevati v hladilniku . Vendar čenalepko posebej pravi, da to stori , ga ne shranjujte vitamine v hladilniku. Ker so hladnem in suhem optimalna, kopalnice in kuhinje niso najboljše možnosti niti.
Temnem

neposredna sončna svetloba zmanjšuje tudi učinkovitost vitamini . Naj bo vaš vitamine v kraju, od neposredne sončne svetlobe , in jih hraniti izven dosega otrok . Nekateri vitamini in minerali, lahko usodna za otroke, ko se sprejmejo v napačnih količinah.
Skladiščiti v originalni embalaži

Imejte vitamine v neprodušni embalaži pridejo v za ohranitev njihova moč in potenco .

Ti dejavniki --- toplote in vlage , sončna svetloba , in razširjena na zraku --- bodo vsi lahko vaši vitamini izgubijo učinkovitost. To je še posebej pomembno omeniti, če kupite velike količine vitaminov ali akumulira veliko steklenic daljšem časovnem obdobju, kot pri pošti vitaminov . Z vedo , kako shraniti vitamine , lahko pomaga razširiti svojo učinkovitost .
Kako dolgo traja predolgo ?

So razliko od zdravil na recept , vitaminov in dodatkov ne ureja , ki jih ZDA Food and Drug Administration ( FDA ) . Proizvajalci niso dolžni natisniti datum poteka na njihovi embalaži , vendar je priporočljivo, da kupujejo izdelke z datumom zapadlosti . V ustreznih pogojih mogoče , vitamini treba hraniti za precej časa . Glen Shue FDA meni, vitamini so navadno stabilna do pet let.

Rok uporabnosti , so pomembne, ker če proizvajalci določi rok veljavnosti , ki jih preizkusili vitamine , da vidite , koliko so sčasoma obrabijo , in ko je ta poslabšanje začne.
je ob potekel vitamini nevarno ?

Uživanje stare vitamine ni nevarna . Ampak, če jetočka jemati vitamine za dodajanje hranil v telesu , ob potekle vitamine ne gre dobro - stari vitamini ne bodo negujejo vaše telo , kot je bilo predvideno. Strokovnjaki priporočajo metali ven potekle vitamine .