Kakšna je vloga vitaminov ?

Vitamini sovsak dan potreba , da bi zagotovili zdravo in pravilno delovanje telesa . Hranila , ki jih ponujajo , so bistvenega pomena pri različnih načinov , kot so zaščita pred boleznijo in pomoč za popravilo poškodovanih tkiv in organov . Prav tako pomagajo upočasniti proces staranja , kar ima za posledico bolj mladosten videz , ter si prizadevati za vzpostavitev močnejšega , trajno telo. Protivnetne lastnosti

Mnogi vitamini zagotavljajo protivnetne lastnosti , ki pomagajo zmanjšati in pomirjajo številne tegobe. Pogosti prehladi in gripo začeli iz dihalnega sistema , ki se vneta, ki se lahko zaustavila od vnosa vitamina . Simptomov artritisa in astmatičnih napadov so tudi rezultati vnetja v telesu .
Imunski sistem ojačevalci

več vitaminov pomagala spodbuditi imunski sistem z iskanjem prostih radikalov in toksinov po vsem telesu , delajo , da jih odpravimo , preden lahko zapah na zdrave celice in tkiva in povzroči bolezen in bolezni. Prav tako pomagajo okrepiti obrambo proti alergijam in drugih dnevnih groženj .
Anti- Aging

Vitamini pomagajo upočasniti ali obratno oksidacijo celic in tkiv . Oksidacija jeproces staranja , s katerim koža in druga tkiva izgubijo elastičnost , postane suha in je manj verjetno, da bi lahko regenerira in se obnavljajo . Vitamini pomaga, da telo mlajši tako, da zavira proces staranja .
Prevent Heart Disease

nekaj ključnih vitaminov dela za zniževanje krvnega tlaka in pomoči za srčno-žilni sistem . Kri je potem lahko teče lažje, po vsem telesu , saj prinaša bistvene hranilne snovi , vse to brez česar srčne črpalke težje z omejitvami stene. Z omilitvijo stene , jesrce zaščiten pred takšnimi tegobe so napadi , bolezni srca in možganske kapi .
Balance holesterola

Nekateri vitamini pomaga uravnovesiti raven holesterola v krvi . Z znižanjem LDL ( slabega ) holesterola , jepojav srčno-žilnih in drugih bolezni zmanjšala. Iz istega razloga , z zvišanjem ravni HDL ( dobrega ) holesterola ,telo je sposoben uporabljati ustrezno raven holesterola v svojih vsakodnevnih nalog.
Digestive Health

Vitamini lahko delajo , da ozdravi vse načine prebavnih in želodčnih nadloge . Slabost in razdražen želodec lahko blaži z znižanjem proizvodnjo kisline v želodcu . Vitamini lahko pomaga tudi pri razgradnji hrane za pridobitev potrebnih hranilnih snovi,ki jih telo potrebuje . Nato lahko pomaga , da splaknete preostanek odpadkov preko izločanja sistema.
Duševno zdravje in stres

nekaterih vitaminov vsebujejo encime, zelo podobne tistim v možganih, ki nadzorujejo normalno delovanje in zagotovili stabilnost in kognitivne procese. Delajo za stabilizacijo te dele možganov , da se zagotovi jasna, natančna razmišljanje , ko se soočajo z stresnih situacijah znotraj in zunaj telesa . To znižanje ravni stresa ima pozitiven učinek na vsak drug del telesa .