Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | vitamini

Kadar Ali vitamin D3 Come From ?

Vitamin D jepomemben del prehrane , pomoč pri rasti kosti in igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju drugih bolezni . Najpogostejše oblike vitamina D sta D2 in D3 . Izpostavljenost Sunshine

Ko sončna svetloba interagira s kemikalijami v vašo kožo , vaše telo proizvaja obliko D3 vitamina D , ki se obdelujejo v jetrih.

Cod ribje olje

Cod ribje olje vsebuje pomembne ravni vitamina D3.
Doplačila

D2 jenajpogostejša oblika vitamina D najdemo v dopolnilih , vendar je mogoče najti dopolnila, ki vsebujejo D3 .
Premisleki

Izogibanje soncu in dosledno nosila pred soncem lahko privede do pomanjkljivosti v ravneh D3 . To je veliko lažje sprejeti ustrezne ravni D3 po izpostavljenosti soncu , kot da to stori z dodatki ali virov hrane.

Prednosti

Poleg spodbujanja močne kosti , vitamin D3 je mislil, da igrajo pomembno vlogo pri zaščiti pred boleznimi srca in rakom.

vitamini
  1. Če AliĆelavost Gene Come From ?
  2. Če Ali Non- Synthetic Testosteron Come From ?
  3. Kadar Ali Emu Oil Come From ?
  4. Kam gre HPV Come From ?
  5. Če Ali Visok krvni tlak Come From ?
  6. Kam quagga Klapavice Come From ?
  7. Kam gre Azbest Come From ?
  8. Kaj orgle Ali Ribje olje Come From ?
  9. Če Ali pivski kvas Come From ?
  10. Kadar Ali Milk Thistle Come From ?
  11. Kaj Ali VitaminAli ?
  12. Če AliVitamin D3 v mleko prišel ?
  13. Kaj Ali B6 Ali ?
  14. Kaj Ali Vitamin B1 Ali ?
  15. Kaj Ali Vitamin B3 Ali ?

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com