Cons of Medifast

Medifast jeprehrana načrta , ki je sestavljen iz vnaprej načrtovanih obrokov , ki jih je mogoče kupiti prek spletne strani družbe. Podjetje ponuja tri načrte : moške, ženske in diabetike. Fizična Side Effects

ljudi na Medifast načrta lahko vrednost energije , vrtoglavico in slabost , še posebej na začetku diete in v času velikega stresa , zaradi minimalno količino kalorij .

Stroški

Medifast jedrago programa . Od leta 2009 ,mesec dobava strese in obrokov stane 275 $ . Ker boste morali kupiti svoje predhodno pakirane obroke in ne zna kuhati sami, ne obstaja način za zmanjšanje stroškov in prihranite denar.
Časovni okvir

bodo morali jesti šestkratdnevno , ob določenem času . To utegne biti težko , če delate in jih je potrebno izvesti jedi z vami , nato pa motim karkoli počnete , da bi jedli .
Nekaj ​​možnosti

pomanjkanje možnosti, ko gre za živila se lahko obrnejo nekaj ljudi stran. Ni vsem všeč okus jedi in če imate posebno alergije na hrano ali sovegetarijanci , so vaše možnosti še bolj omejena .
Too malo kalorij

dieta vam zagotavlja le 800 do 1.000 kalorij na dan . Jedo nič manj kot 1200 kalorij stradajo svoje telo , kar upočasni vaš metabolizem in sčasoma otežuje , da gorijo maščobe.