ljudi na Medifast načrta lahko vrednost energije , vrtoglavico in slabost , še posebej na začetku diete in v času velikega stresa , zaradi minimalno količino kalorij .
Stroški
Medifast jedrago programa . Od leta 2009 ,mesec dobava strese in obrokov stane 275 $ . Ker boste morali kupiti svoje predhodno pakirane obroke in ne zna kuhati sami, ne obstaja način za zmanjšanje stroškov in prihranite denar.
Časovni okvir
bodo morali jesti šestkratdnevno , ob določenem času . To utegne biti težko , če delate in jih je potrebno izvesti jedi z vami , nato pa motim karkoli počnete , da bi jedli .
Nekaj možnosti
pomanjkanje možnosti, ko gre za živila se lahko obrnejo nekaj ljudi stran. Ni vsem všeč okus jedi in če imate posebno alergije na hrano ali sovegetarijanci , so vaše možnosti še bolj omejena .
Too malo kalorij
dieta vam zagotavlja le 800 do 1.000 kalorij na dan . Jedo nič manj kot 1200 kalorij stradajo svoje telo , kar upočasni vaš metabolizem in sčasoma otežuje , da gorijo maščobe.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane