Povprečna 15 -Year - Old Višina & Teža

najstniških letih , sočas velikih strukturnih sprememb v telesu kot posledica pubertete . Kot na primer , povečanje telesne mase v teh petih letih, je spremenljivka , še normalna . Višina
Boys imajo običajno Izbruh rasti v starosti med 12. in 15.

V povprečju je 15 -year- old boys imajo višino 67 centimetrov , in 15 -letni deklici višina 64 cm . Pri tej starosti , višina običajno giblje od 61 cm do 73 cm za fante in 59 cm do 69 cm za dekleta .
Teža
telesne mase v najstniških letih, je normalno, saj ste izgradnjo mišice .

Povprečna masa za 15 -letnih dečkov je £ 124 in 116 £ za dekleta . Večina fantov v tem starostnem razponu od £ 90 do 184 funtov, deklice splošno tehtajo od £ 86 do 180 funtov.
BMI

ključni pokazatelj , ali ste v zdravem območju teže jeindeks telesne mase ( ITM) , ki meri telesno maščobo na podlagi višine in teže . Čeprav ITM je nestabilen pri najstnikih , ki so posledica različnih in hitro stopnjo rasti , lahko vam idejo o tem, ali ste v zdravem območju teže. Lahko izračun ITM z uporabo spletnih orodij ITM ali posvetu z zdravnikom.