Kakšne so prednosti krivulj za ženske ?

Curves za ženske jefitness center , ki temelji okoli program usposabljanja vezje , ki se lahko konča v samo 30 minutah . Hranilna svetovanje je prav tako vključena v članstvo v telovadnici . Program je zasnovan tako , da pomaga ženskam različnih ravneh fitnes in starosti , da se v vaja rutino v okolju nižjega razreda . Priročno Lokacije in ure

Curves za ženske ima skoraj 10.000 lokacijah po svetu kluba , ki obsegajo več kot 70 državah . Tam so ponavadi več Curves za lokacije žensk v danem skupnosti lahko izbirate z delovnim časom , ki poskrbi za naknadno določenem delu pa tudi zgodaj vstajajo . Krivulje za ženske je imela pomembno povečanje v večjih mestnih območjih , kot sta New York in Los Angelesu , in je dodatno odprli več podružnic na ključnih lokacijah v Torontu in Edmontonu v Kanadi .
30 Minute Workout Rutinska

Curves za žensko je razvil drugačen pristop k tradicionalnim vadbe z uvedbo kroga vadbo 30 minut , da se opira na hidravličnem odpornosti , da srčni utrip in izgradnjo moči in vzdržljivosti. Vsaka večja skupina mišic je uporabljena za doseganje dinamično rutino , ki bo svojim članom prek različnih naprav , ki ponujajo trening za moč , kardio in raztezanje polke . Na krivulj za spletno stran ženske , njihova " lahko 30 minut vaja spali do 500 kalorij . "
Online Fitness and Tools Teža upravljanje

Članice se spodbujajo da sodelujejo v " MyCurves ,"na spletu fitness in uravnavanje telesne teže orodja , ki jim omogočajo , da bi spremljali njihov napredek , se naučijo zdrave prehranjevalne navade, in povezovanje z drugimi člani. Členi , ki se nanašajo na zdravje in dobro počutje so na voljo , kot so recepti , ki kompliment fitnes program. MyCurves je brezplačna za člane, kot del njihovega članstva v telovadnici .
"Ne ličila, noben moški , in ne Ogledala "

Ustvarjanje - ženski prijaznega okolja je bistvenega pomena za krivulje za žensko željo, da bi ustvarili telovadnico , kjer lahko ženske vseh starosti , velikosti in ravni treningu izkušenj interakcijo s seboj . Mnoge ženske , prestraši mešanih spolnih vaja skupine in stene do stene ogledala , so se preselili stran od tradicionalne nastavitve telovadnici v korist intimnem vzdušju , ki Curves za ženske je za svoje člane v majhnem mestu na drobno z vso ženskega osebja in članov .
One Stop zdravje in fitnes program

Curves za ženske nudi svojim članom številne vire in orodja za izboljšanje ne le po svojem videzu , ampak tudi vzpostavitev trajnega zdrave življenjske navade . Brezplačne prehranske svetovanje je na voljo prek » Vzemite Curves Teža upravnega razreda" , ki je vključen v telovadnici članstvom člana. Knjige , kot tudi vitaminski dodatki so na voljo za nakup na večini lokacij Curves za ženske .
Gym Članstvo Ugodnosti

Večina Curves za lokacije ženske ponudijo svoje telovadnice članstev prek pogodbe in Cene se gibljejo od lokacije. Nekatera mesta so poročali , da zaračunajo " enkratno set- up pristojbino ", drugi pa odstopi od te takse . Članstvo se obračunava mesečno . V akciji so redno na voljo po različnih lokacijah , da opustijo takse set -up ali ponujajo nižje stopnje za članstvo.