Narediti Estrogen Kreme Vzrok pridobivanje telesne teže ?

Hormonska terapija vključuje zamenjavo estrogena in /ali progesteron , da se ublaži simptome pred menopavzo in menopavzi . Zamenjal Estrogen je na voljo tudi za pomoč zmanjšati tveganje za pridobivanje osteoporoze in povečati svojo življenjsko dobo. Estrogen krema je ena od oblik nadomestnega estrogena uporabljena za blažitev suhe vagine; obstajajo štiri vrste estrogena smetane vključno estradiol, Estropipate , Dinestrol ter konjugirani konjski estrogen , ki so vse oskrbujejo majhno dozo estrogena . Estrogen Uporaba

Estrogen ježenski hormon, ki ga jajčnikih ustvarili. To nadzira različne telesne funkcije, vključno z absorpcijo kalcija , regulacije holesterola elastičnost kože , in toničnosti mehurja in maternice . V obdobju pred menopavzo in menopavzi , vaši jajčniki začeli zapreti in ustaviti proizvodnjo progesterona in estrogena, kar povzroči telesne ravni hormonov postala neuravnotežena . Hormonsko neravnovesje se kaže s simptomi, kot so vročinski vali , suha koža, nespečnost , nemir, težave z mehurjem in suhosti nožnice . Estrogena kreme se uporabljajo za lajšanje vaginalno suhost , in da bi pomagali izboljšati toničnost maternice in mehurja .
Estrogen in povečanje telesne mase

Ko prvič začnete uporabljati ustno zamenjave estrogena , obliži in /ali estrogena kreme , lahko opazite nekaj pridobivanje telesne teže , ki je predvsem zaradi zadrževanja vode. Vode v telesu zadrži le začasno povečanje telesne teže . Manjše odmerke estrogena vam bo pomagal odpraviti težave s težo vode mase in če jeskrb za vas , morda potrebenpogovor z zdravnikom . Za pet do 10 £ običajno pridobili med menopavzo je posledica naravnega procesa staranja in estrogena kreme ne povečujejo količino teže , pridobljene v obdobju pred menopavzo ali menopavza .
Telesne mase med menopavza

Med menopavzo , vaš metabolizem precej upočasni , in to jeglavni razlog, zakaj pride do povečanja telesne mase . Porabijo prehrana, ki vsebuje živila visoko vsebnost vlaknin , vsaj 3-5 obrokov sadja in zelenjave dnevno, polnozrnate žitarice , testenine , rjavi riž in drugih kompleksnih ogljikovih hidratov je pomembna v času menopavze se ohrani pridobivanje teže na minimum. Prav tako boste želeli zmanjšati vnos sladke in mastne hrane . Končno, redna aerobna vadba , trikrat tedensko bo pomagalo ohraniti mišice napeta in vam pomagajo povečati metabolizma in povečati svojo raven energije .
Estrogen Cream Alternative

Estrogen kreme uporabljajo , da pomagajo ohraniti suhost nožnice v zaliv. Te kreme še dodatno pripomoglo k tonus mehurja in sečnice , ki so receptorjev estrogena . Nizki odmerki estrogena zagotavljajo po nanosu kreme . Če ste zaskrbljeni zaradi začasnega telesne mase vode , lahko uporabite maziva , kot Replens in KY Jelly kot alternativa . Vazelin se lahko uporablja tudi namesto estrogena smetane
jezik