Kako ugotoviti pozitivne življenjske spretnosti, s

Neželeni situacije lahko spomladi precej nenadoma. Ali so še vedno za kratek čas ali življenje , je bistveno, da se razvije vešãine ali načine, na katere ste čustveno ukvarjajo s situacijo . Vendar bodite previdni . Te veščine lahko včasih naredi več škode kot koristi . Negativne vešãine morejo uvesti številne nove probleme , in pustil čustveno pretreseni . Tukaj je nekaj načinov za izvajanje pozitivne sposobnosti za spopadanje v težavnih časih. Navodila

1

boj proti problem . Izkoristite obvladovanje veščine , ki vam boljše razumevanje razmer pri roki . Terapija, meditacija in kontemplativna misel vam bo omogočilo učinkovitejše delo z vašim vprašanjem.
2

Lean na ljudi okoli vas . V težkih časih ne bojijo ljubljene. Preživljanje časa z družino in prijatelji vam bo dala občutek podpore in dobrega počutja .
3

Ostanite v dobrem zdravstvenem stanju . Jejte desno, vajo in se veliko svežega zraka , da oplemeniti svoje stanje duha .
4

Osredotočenost na večjo sliko. Vprašajte se , kaj delam dobro zame na dolgi rok ? Če je odgovor ne , verjetno jenegativen soočanja spretnost . Najti nov način za spopadanje z razmerami , ki bo prinesel koristi v sedanjosti in prihodnosti .