Kako , da obdržite svoj Focus

lahko Vodenje osredotočen težko v nekaterih primerih, vendar lahko sledite nekaj smernic , ki vam pomaga obdržati na pravi poti. Bolj učinkovito izkoristiti svoj čas , tako da boste lahko dobili več storiti in se izognili nepotrebnemu stresu . Medtem ko je delal na nečem , kaj vaši prijatelji in družino vedeli, da bi cenil, če bi pustil pri miru - to je težko obdržati osredotočen na karkoli v raztresenosti . Tisto, kar potrebujete
Timer ali uro
Slušalke
Pen and paper
Proste Prikaži več navodil

1

Ustvarite seznam ciljev , ki jih želite doseči . Razčleniti cilje na manjše dele . Na primer , namesto da široko cilj "napisati esej " na svoj ​​seznam, morate napisati , "Najdi vire za esej ", " Ustvari grob osnutek eseja ", " Edit esej ", itd Mark cilji off svoj ​​seznam kot ste jih dosegli .
2

Ustvarjanje razporeda , ki vam bo pomagal dosegli cilje, ki ste jih zastavili. Dodeliti poseben čas za vsako nalogo . Vključujejo čas v prahi , da si odpočijte , saj bo to povečalo vašo produktivnost .
3

Nastavite delovni prostor, ki vam bo pomagal izpolniti svoje cilje . Znebite motečih z izklopom televizije , slušalk , da bi preglasili hrup in čiščenje vašega delovnega prostora . Če delate na računalniku ,
izognili dostop do programov in spletnih strani , ki niso potrebne za izpolnitev naloge pri roki .
4

Spomni se, kaj delate in zakaj je to pomembno za vas . Če delaš projekt za delo , morda ne boste popolnoma zainteresirani za to, vendar lahko še vedno razmišljam o denarju si zaslužijo , menice , ki jih je treba plačati, in kako boš , da si privoščite nekaj posebnega ko končate .
5

Nagradite se ob koncu dneva , če ste dosegli vse svoje cilje .