Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management

Učinki sprostitve glasbe na možgane

Od časa antike, ko Gregorijanski in benediktinski menihi v verskih obredih opravil molitve za privzgajanje duhovne blagoslove in pokličite prisotnost angelov v času molitve , je človeštvo dolgo znano, da ima glasba moč, da " pomirjajo divjak zver . " Še ni bilo do konca 20. stoletja , da medicinski raziskovalci aktivno začel študirati blagodejne učinke sproščujoče glasbe na človeške možgane . Njihove študije potrdile le tisto, kar so naši predniki že vedel, nagonsko : da nekatere vrste glasbe ublaži stres , nam prinaša veselje in mir , ter spodbujajo aktivnost možganov val , pravzaprav kar nam pametnejši. Glasba zdravi

nastajajočemu področju sodobne zdravstvene nege danes je znan kot glasbeni terapiji , ki je dobesedno uporablja glasbo zdravitibolne . Glasba terapevti pomagajo ljudem , ki trpijo s široko paleto kognitivnih motenj --- celo uničujoče fizične bolezni, kot so rak --- z uporabo glasbe, kot del celovitega programa zdravljenja za bolnika. Tudi bolnišnice so začeli uporabljati glasbena terapija za pomoč pri obvladovanju bolečin , vodenje bolnikov miren, odganja depresije in spodbujanje pretoka skozi plesnih vaj. Medtem ko bi se nekateri sprašujejo o legitimnosti glasbe , kot so medicina ,praksa je hitro čedalje bolj sprejeta v mainstream , ker je vedno izkazala za učinkovito . Po mnenju Al Bumanis American Music Therapy Association ( AMTA ) : "To nizdravilo , ampak to jenačin, da bi dobili svojo nogo v vrata [ proti celjenje ]."
Glasba in obveščevalnih

Nedavne raziskave potrjujejo , da je igranje instrumenta --- ali pa samo poslušanje glasbe pozorno --- krepi čustveno inteligenco , spodbuja učenje in lahko celo povečati svoj ​​IQ . Glasba stimulira določene višje možganske funkcije, kot so prostorsko- časovnega sklepanja. Dokazano je tudi, da se poveča bralno razumevanje in veščine pismenosti , kot tudi matematične sposobnosti. Glede na številne študije , otroci z dodajanje in hiperaktivnosti motenj po poslušanju glasbe dobili višje rezultate na matematičnih testih . 1993 Študija, objavljena v prestižni reviji Nature je pokazala, da so študenti opravili bolje na testih po poslušanju Mozartove sonate na 10 minut . Ta pojav je postal širše znan kot " Mozart Effect ".
Spomin in koncentracijo

poslušanje glasbe povečuje našo sposobnost , da umakne informacij . Raziskovalci so se naučili, da je naš um povezati specifične življenjske dogodke, informacije ali spomine z glasbo , in da zaslišanje posebno pesem lahko pomaga ljudem dostop do pomnilniške podatke, ko menijo, da je izgubljeno ali pozabljeno. Na voljo je tudi jasen dokaz , da je glasbeni trening v otroštvu vodi do bolje razvite pomnilnika v primerjavi z otroki, ki ne študirajo glasbo . Poslušanje klasične , mehko jazz in new age glasbe je bilo dokazano, da izboljša koncentracijo v vseh starostnih skupinah in različne sposobnosti .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com