skrbnike in Anksioznost

National Alliance for caregiving , v sodelovanju z AARP poroča, da več kot 65 milijonov ljudi , 29 odstotkov prebivalcev ZDA , porabili približno 20 ur na teden, ki skrbijo za svoje družinske člane ali prijatelje v danem letu. Ženske predstavljajo tri od štirih izmed tistih ljudi, ki skrbijo za ljubljeno osebo , in raziskave kažejo, da anksioznost bistveno vpliva eden od treh družinskih negovalcev . Dejstva

anksioznost teče več med ljudmi, ki so v preteklosti služila kot skrbnike za družinske člane , kot tiste, ki skrbijo za prvič. V teh okoliščinah - in še posebej med ženskami - samopredvidevanje zagotavljanja pomoči sproža strah , glede na študijo, so poročali v " listu žensk in staranje" v januarju 2001 Dodatno , negovalci s slabim zdravjem ali nižjimi dohodki izkušenj višje ravni . anksioznosti kot tisti z boljšim zdravjem in /ali več denarja .
znaki in simptomi

simptome in občutke stresa pojavljajo v obliki anksioznosti. Če se ne zdravi , lahko stresorji , ki povzročajo tesnobo ogrozi splošno zdravje osebe in blaginjo . Simptomi, povezani z anksiozno razponu od fizičnega do duševne , da čustveno . Najbolj - poročali simptomi so se težko nadzorom skrbi , izgubo spanja , izčrpanost in utrujenost , težave s koncentracijo , razdražljivost in neprimerno jezo, glede na družino negovalec Alliance , kar lahko privede do občutkov krivde , osamljenosti in prepričanje, da " nihče ne razume . "
Premisleki

oskrbovalci pogosto umik od družine in prijateljev ,družine oskrbovalcev Alliance pravi , in nepripravljenost prosi za in sprejemati pomoč postane velika ovira za pridobivanje potrebnih predaha in podporo. University College London raziskovalci študirajo obrobe in strah med skrbniki glej zaporne vedenja kot " disfunkcionalnih življenjskih strategij " dobili na poti rešitve, ki bi lahko zagotovili olajšanje.
Intervencije

veliko ostaja neznan o odnosu tesnobe s strategijo preživetja kratek skupina kognitivno - vedenjska terapija ( CBT ) intervencije za skrbnike ponujajo upanje. CBT pomaga tesnobe skrbnikom nadomestiti vzorce Stres povzroča razmišljanja in obnašanja z bolj pozitivnim in Zdravilen vzorcev . Povečal občutek umirjenosti in miru med udeleženci CBT , psiholog Thomas A. Richards pravi, " izrinila " tesnobe in strahu . Na bolj osnovni ravni , so skrbniki in tisti s predhodnimi izkušnjami kot skrbniki oblikovali soseščini " klubi " v nekaterih delih ZDA, da si med seboj pomagajo obvladovati , piše Patti Ahern o SouthtownStar.com .
Potencial

Raziskovalci iz University of Texas Health Science Center v Houstonu priporočajo dodatne študije z različnimi caregiving skupin v nadaljnji preiskavi učinkovitosti intervencij v skupini CBT . Bližje domu , lahko sosedje , prijatelji in drugimi ljubljene storiti veliko , da bi s priznanjem znake in simptome stresa in tesnobe med negovalci , in okrepiti , da bi nudila roko ali poslušanja .