Jeza je normalno. To postane nenormalno , kadar jejezen oseba izpod nadzora in se ukvarja z besom in destruktivno vedenje , ki vodi v nasilje . Angry čustva vas nadzoruje , namesto da bi si nadzor nad jezo . Jeza izpod nadzora lahko uniči življenje in poškodoval druge ljudi . Jeza se začne, ko energije hormonov in adrenalina brcne v visoki prestavi . To lahko sproži agresivnih odzivov , kot so nasilje .
Testi za jezo
Psihološki testi se lahko določi , če so vaše občutke jeze izpod nadzora in merijo , kako dobro se odzivate na jezen okoliščine.
Povzroča
Nekateri ljudje so bolj nagnjeni k jezi kot drugi. To je lahkoposledica genetike, sociokulturnih in morda disfunkcionalen družinsko ozadje. Psihologi lahko določi s pomočjo psiholoških testov , če so otroci preveč jezen .
Različnih razredov
upravljanje Anger je mogoče obravnavati v razrede, skupine , seminarji, individualno svetovanje razredih in na spletu. Mnogi ljudje bolje učijo na seji skupine. Individualno svetovanje z licenčno terapevt je za ekstremne vprašanja upravljanja jeza
pouka za otroke in najstnike : .
Nadzorovanje besa so na voljo za otroke in mladostnike tudi . Razredi lahko pomaga mladim , da s takimi vprašanji, kot je bolj učinkovito stresa , pritiska in šolskem ustrahovanja. Pomaga otroci in najstniki , da se počutijo manj uničen.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com