Koliko časa za okrevanje od Frozen Shoulder

?" Zamrznjena rama " ali lepilo kapsulitis , jestanje, ki povzroča bolečine in togost v ramenskega sklepa . Pogosto jeposledica imarama imobiliziran , običajno ko jeročica je v zanko ali po ramenskega operaciji , ko moraskupna ostanejo v istem položaju za dolgo časa . Obnovitveni čas je običajno odvisno od resnosti stanja , vendar pa obstaja nekaj stvari o zamrznjene rame , ki vam lahko pomagajo bolje razumeti njeno zdravljenje in posledicami . Simptomi

Čas obnovitve delovanja iz zamrznjene rame je lahko povezana z dolžino časovnih simptomov , zgrajenih iz boleče fazi zamrznjenega fazi. Stanje se lahko razvije v obdobju mesecev , in če je ne diagnosticirati in zdraviti , lahko izgubite veliko gibljivost v ramo . Včasih zamrznjena rama lahko manj boleče, kot čas gre naprej , vendarskupno postane toga . To lahko zamrznjene rame težak pogoj za diagnosticiranje . Če so bolečine in togost pustimo rasti v obdobju mesecev , lahko" odtajanje " faza traja tudi mesecev.
Povzroča

Vse kosti , kite in vezi v ramo spoja obkroža tkiva . Da zakapsulira tkivo lahko postane debelejša , ki omejujejo prožnost , običajno po daljšem obdobju, če jerama negibna. Mayo Clinic ugotavlja, da zamrznjena rama zdi bolj pogosti med ljudi s sladkorno boleznijo , kar kaže, da jestanje, povezano s telesa avtoimunski odziv .
Okrevanja

zamrznjenih ramo pogosto postane boljši sama skozi vsakdanje gibanje ramo. Vendar pa je v resnih primerih, kadar jeramenskega sklepa imeli malo prožnosti , lahko traja tudi dve ali tri leta , glede na American Academy of Ortopedski kirurgi . S fizikalno terapijo in vajami za obnovitev fleksibilnost ne da bi obdavčevala spoj lahkoobdobje okrevanja je veliko krajši . Zdravnik vam lahko priporoči tudi postopek , če fizikalna terapija ne izboljša stanje. Zdravnik lahko manipulira z ramo , medtem ko ste pod splošno anestezijo , solzenje kapsulo, ki bo vključevala tudi obdobje spremljanja za obnovo in zdravljenje več mesecev .
Premisleki

Če iščejo zdravljenje za to, kar sumite, da je zamrznjeno ramo , treba nekatere pomembne informacije, pripravljeni za zdravnika . Navedite podatke o vaših simptomov : kobolečina začela , opis bolečine ( ostre, dolgočasno ali utripajoča ) , ko je najbolj boli ( zamrznjena rama lahko še posebej boleče ponoči , če spiš na ramo ) , in tistim, kar lajša bolečine . Prav tako zagotovila podrobno zdravstveno anamnezo , še posebej v zadnjih operacijah , poškodbe ali druge pomembne informacije v zvezi z rame.
Expert Insight

Če ste bili z diagnozo zamrznjeno rame ,Mayo Clinic priporoča uporabo rame znotraj dovoljenega območja gibanja in do te mere , da lahko tolerira nelagodje . Izmenično toploto in led in jemanju nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) , kot so ibuprofen , lahko pomagajo tudi lajša bolečine , medtem ko si opomore . Vendar se pogovorite s svojim zdravnikom o varnih doz koli vrsto bolečine razbremenilna .