Holesterol jemaščobna snov, ki nastaja v telesu in so v živalsko hrano. To je potrebno , da se celične membrane , za transport maščob po krvi v jetra in s proizvodnjo nekaterih hormonov. Preveč holesterola v krvi lahko povzroči številne zdravstvene težave , vključno z boleznimi srca , možgansko kap in otrdelih arterij.
Tipi
lipoproteini morali za prevoz holesterola iz krvi v celice . Lipoproteinov nizke gostote ( LDL) , znan kot slabega holesterola , kaže, da kopiči v arterijah , ki gredo do srca in možganov , upočasnjuje pretok krvi. Lipoproteinov visoke gostote (HDL) , znani kot dobri holesterol , maščobe nosijo nazaj v jetra za odstranitev iz telesa.
Funkcija
Holesterol ohranja celico membrane zaradi premika tako, da ga odrevenelostjo , vendar še vedno pomaga vzdrževati membrane tekočino . Brez holesterola , bicelica potrebuje celične stene , kot holesterol ohranja majhne molekule vodotopne dobili skozi dve plasti lipidov .
Prednosti
holesterola v celici membrane ločene celice iz tujine in ločite vsako celico v oddelke za različne procese . Holesterol ohranja okolju za proteine v membrani . Višje ravni HDL zmanjšuje tveganje za možgansko kap , srčni napad ali srčno bolezen . Holesterol vodi tudi ogljikovodikov iz kristalizacije .
Expert Insight
Glede na American Heart Association , kopičenje maščob v arterijah se začne v otroštvu in se počasi povečuje , kot smo starost . Če želite, da holesterol početje delovnih mest To je pomenilo , da storiti v celičnih membranah ,AHA predlaga spremembe življenjskega sloga , kot so kajenje ni , po dieti nizko vsebnost nasičenih maščob , dobili redno vadbo , hujšanje in zmanjševanje stresa .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane