Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Zvin |
    Izpahnil zapestje Zdravljenje
    izpahnil zapestje se pojavi, ko so vezi v zapestju preveč napeta . Kooseba, ki pade , mišice, vezi in kite v zapestju absorbirajo velik vpliv in se lahko raztegne ali natrgani .
    izpahnil zapestje lahko povzroči bolečino .
    Rest

    zgodnjih fazah zdravljenja za zvitim zapestjem potrebujejo počitek. Po 24 do 48 urah , lahkopoškoduje posameznik postopoma začeli uporabljati zapestje , čeprav je ni treba izvajati zapestje bolj kakor je udobno . Uporaba zapestje opornico bo pomagalo kontrolo gibanja mišic .
    Ice

    Takoj ko pride dopoškodb , ledenapovršina za 20 minut vsake dva do tri ur , ki uporabljajo ledom ali vrečko zamrznjene zelenjave , da se prepreči otekanje .
    Compression

    drugo zdravljenje izpahnil zapestje je kompresija . Uporabite Ace povoj zaviti zapestje , od prstov do sredine podlahti , da ga imobilizaciji in preprečiti nadaljnje bolečine ali poškodbe.
    Elevate

    Pomembno je, da bo vaše zapestje višje od vašega srca , da se prepreči kri hiti z njo. Hud zvin zapestja , ki ni povišana bi lahko privedlo do artritičnega stanju.
    Physical Therapy

    Hudi zvini zapestja ali zdrobljen zapestja lahko zahtevajo fizično terapijo za popravilo mišic in vezi . Zdravljenje lahko traja nekaj tednov ali mesecev , odvisno od resnosti poškodbe .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane