Bodite oteklih nog kit za nekaj časa z bivanjem off noge . Zdravnik lahko priporoči uporabo čevlja za omejitev gibanja ali celo orthotics ( čeljusti ) , ki lahko lajšanje napetosti na nekaterih območjih peš . Če imate težave z debelostjo in diabetesom lahko posebne diete pomoč pri lajšanju simptomov .
Vrste zdravljenja jezik jezik
protivnetna zdravila , kot sta ibuprofen in naproksen lahko pomaga razbremeniti oteklina in bolečina iz stopala tendinitis in drugimi podobnimi pogoji.
drugih vrst ravnanja
Ice je običajno priporočljivo zgodaj , da bi zmanjšali oteklino in vnetje.
Učinki vadbe jezik jezik
zdravniki običajno spodbuditi ljudi z oteklimi kit za uveljavljanje enkratzačetno vnetje je pod nadzorom. Različne raztezne vaje kot tudi hoja lahko pomaga lajšanje stresa na kite , po Webmd.com .
Opozorilo
Ice se ne sme nikoli uporabljati neposredno na kožo . Prav tako , vedno obiščite zdravnika za pravilno diagnozo , saj obstajajo številni pogoji , ki lahko povzročijo nabrekla stopala kite .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com