Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | motnje spanja

Kako Uporabi nos listič

Nose trakovi so tisti, ki smrčijo , ali trpijo zaradi zamašenega nosu uporabljamo . Ko pritrdi eno na zunanji strani nosu , nosne trak trakvzmet odpira prehod zraka skozi nosnici med spanjem . To vam pomaga dihati in ohranja svoj ​​nos dobili zatohel , ki prav tako zmanjšuje smrčanje . Obstajajorazlične komercialne nos strip izdelkov na trgu . Dobili olajšave , ki jih za učenje, kako uporabljati nos trak in dobro spati . Tisto, kar potrebujete
Facial Cleanser
Voda
Towel
Nose strip
Prikaži več navodil

1

Umijte si nos z čiščenje obraza in toplo vode . Pustite , da se posuši ali obrišite z brisačo .
2

Peel off lepilom na hrbtni strani nosu traku . Brez dotikanja lepilo , pritisnite nos trak čez most nosu .
3

Pritisnite na straneh nosu pasu navzdol , tako da ga pripisujejo straneh nosu . Uporabite prste , da ga čvrsto pritisnite navzdol .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com