Kolaps nosnice, znan tudi kot valvularni kolaps, je stanje, pri katerem se nosnice sesedejo navznoter, kar otežuje dihanje. Lahko prizadene eno ali obe nosnici in je lahko posledica različnih dejavnikov, vključno z:
* Strukturne nenormalnosti: Določene strukturne nepravilnosti, kot je ukrivljen septum ali povečane turbinate, lahko zožijo nosne poti in povečajo verjetnost, da se bodo zrušile.
* Travma: Poškodba nosu, kot je zlomljen nos, lahko poškoduje nosne zaklopke in povzroči, da se zrušijo.
* Brazgotine: Brazgotine po operaciji ali drugih poškodbah lahko tudi zožijo nosne poti in povečajo verjetnost, da se bodo zrušile.
* Alergije in okužbe: Alergije in okužbe lahko povzročijo vnetje in otekanje nosnih poti, kar lahko privede do zamašitve nosnice.
Simptomi kolapsa nosnice
Simptomi kolapsa nosnice se lahko razlikujejo glede na resnost stanja. Pogosti simptomi vključujejo:
* Težko dihanje skozi nos
* Zamašen nos
* Smrčanje
* Apneja v spanju
* Suha usta
* Glavoboli
* Utrujenost
Kako diagnosticirati kolaps nosnice
Kolaps nosnice lahko diagnosticira zdravnik ali specialist za uho, nos in grlo (ENT). Zdravnik bo opravil fizični pregled nosu in morda naročil tudi slikovne preiskave, kot je CT, da bo bolje videl nosne poti.
Zdravljenje kolapsa nosnice
Zdravljenje zamašitve nosnice je odvisno od osnovnega vzroka. V nekaterih primerih lahko preproste spremembe življenjskega sloga, kot je izogibanje alergenom in uporaba nosnih dekongestivov, zadoščajo za lajšanje simptomov. V drugih primerih bo morda potrebna operacija za odpravo strukturnih nepravilnosti ali odstranitev brazgotinskega tkiva.
Kako zopet dobro dihati in spati z zaprtjem nosnice
Če imate zaprtje nosnice, lahko naredite nekaj stvari za boljše dihanje in spanje:
* Uporabite nosne dilatatorje: Nosni dilatatorji so majhne naprave, ki jih je mogoče vstaviti v nosnice in jih tako ohranjati odprte. Na voljo so brez recepta v večini lekarn.
* Uporabite nosne trakove: Nosni trakovi so lepilni trakovi, ki jih je mogoče namestiti na zunanjo stran nosu in tako ohranjati nosnice odprte. Na voljo so tudi v prosti prodaji v večini lekarn.
* Uporabite vlažilec: Vlažilec lahko pomaga ohranjati zrak v vaši spalnici vlažen, kar lahko pomaga zmanjšati zamašenost nosu in olajša dihanje.
* Dvigni glavo: Če med spanjem dvignete glavo, lahko zmanjšate zamašenost nosu in izboljšate pretok zraka.
* Izogibajte se alergenom in dražilnim snovem: Če imate alergije, je pomembno, da se čim bolj izogibate alergenom. To lahko pomaga zmanjšati vnetje in otekanje nosu.
* Redno telovadite: Redna vadba lahko pomaga izboljšati splošno zdravje in dobro počutje, kar lahko pripomore tudi k izboljšanju delovanja nosu.
Če ste poskusili te nasvete in imate še vedno težave z dihanjem ali spanjem, je pomembno, da obiščete zdravnika ali ORL specialista.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com