Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | motnje spanja

Ali vas nočna medicinska sestra uspava?

Nočna medicinska sestra lahko nekaterim ljudem pomaga zaspati. Pomembno pa je vedeti, da Nočna medicinska sestra ni pripomoček za spanje in se ne sme uporabljati kot nadomestek za ustrezno higieno spanja. Poleg tega Night Nurse vsebuje alkohol, ki lahko pri nekaterih ljudeh dejansko moti spanec.

Pogovorite se s svojim zdravnikom ali farmacevtom o drugih možnostih za izboljšanje spanja, kot je dobra higiena spanja, izogibanje kofeinu in alkoholu pred spanjem ter ustvarjanje udobnega okolja za spanje.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com