Terapija za poškodbe ahilove tetive

Ahilove tetive , ki se nahaja v peti , kjerpete intele mišice povežejo , jenajvečji kite v telesu . Čeprav lahko vzdržujejo pritisk do 1.000 £, je dovzetna za solze in vnetja. Solze Ahilove tetive morda treba popraviti s kirurškim posegom , medtem ko seskupno vnetje tetive , imenovano tendinitis mogoče zdraviti s kirurgijo , terapijo ali z omejenim gibanjem . Pogoste poškodbe

tendinitis jepogosta težava v Ahilove tetive . To se zgodi, ko bolniki teče prehitro , potem ko je v položaju mirovanja , ne da bi pravilno raztezanje , ali pri bolnikih , ki vodijo pogosto ali hitro povečanje hitrosti njihovega teka . Tek na klancu , kot po stopnicah, na hribu , lahko povzroči tudi tendinitis .

Pretrganje Ahilove tetive je možno tudi , četetive razteza preveč in postane raztrgana . Veliko od istih vedenj , ki povzročajo tendinitis lahko povzročijo raztrganino v ahilovo peto.
Simptomi

Simptomi kite poškodbe Ahilove vključujejo bolečine v območju pete kjer se nahajakite . Bolečina se lahko poslabšajo med ali po vadbi , in je lahko obstojna in kronična ali pridejo v ostrih poruši . Noga s prizadeto pete lahko počutijo počasen in kosti v nogah lahko nabreknejo ali postane trd.
Non - Surgical Therapy

Nekirurški terapije so pogostoprvi potek zdravljenja poškodbe ahilove tetive . Vse ostalo jepomembna terapija , ki mora vključevati vzdržati se dejavnosti, ki dajo stres ali napetost na peti , medtem ko kit pete alivnetje preneha . Nosijo obvezo ali opornik za omejitev gibanja na kite za obdobje, ki sega od nekaj dni do nekaj tednov je lahko tudikoristno terapijo, ki bo dal čas kit obnavljajo . Orthotics so še terapija se uporablja za zdravljenje poškodbe ahilove tetive . Orthotics ali druge naprave za podporo , lahko nosite v notranjosti čevlja za zaščito Ahilove tetive v dejavnosti. Končno, raztezanje tetive v času okrevanja in pred začetkom kakršne koli atletski dejavnost jepomembna terapija pomaga pete škode in zaščito tetive .
Upravljanje bolečine terapija

Ahilova peta poškodba lahko boleče , še posebej, ko hodi na prizadetem hrano. NSAID običajno zadostuje za zdravljenje bolečine . Nesteroidna protivnetna zdravila , sorazred nesteroidnih protivnetnih zdravil , namenjenih za spopadanje z bolečino. Lahko so over- the-counter , kot Tylenol , ali dati na recept v večjih odmerkih . Masaža terapija ali terapija z ultrazvokom lahko priporočamo tudi kot terapija za prizadete pete , tako za upravljanje in obnovitev bolečin.
Kirurško zdravljenje

kirurgija je ena od možnosti za zdravljenje kite poškodbe Ahilove , da se ponavadi ne ponudi ali priporočljiva, dokler so bile izčrpane vse druge metode . Kirurška terapija vključuje odstranitev fibroznega tkiva , ki tvori med Ahilove tetive in ovojnice, ki obdaja tetive . Kirurgija lahko popravi tudi raztrgano Ahilovo tetivo . Po posegu je priporočljivo, rehabilitacijo in fizikalno terapijo za nekaj tednov , da se zagotovi popolno okrevanje . Ta terapija vključuje raztezanje tetive in delaš druge vaje , kot je vaš zdravnik priporočljivo.