"The listu znanost prehrano kmetijstvo, " znanstveniki razpravljali o tem, kako hibiskus čaj , ali Hibiscus sabdariffa , pomaga upravljati holesterola , kar kaže na dejstvo , da zmanjša posameznikovo priložnost za razvoj bolezni srca . Izvleček hibiskusa znižuje holesterol laboratorijskih živalih , ki ima velike posledice za človeka.
Zdravje srca in ožilja in Hibiscus Tea
Če imate srčno bolezen ali se boji, da jo razvija , pitje hibiskus čaj lahko helpul iz več razlogov. Najprej , hibiskusa čaj vsebuje antioksidante , ki znižujejo raka uničujejo proste radikale ali celični stranskih proizvodov . Prav tako lahko hibiskus čaj zniža krvni tlak , pomaga zmanjšati posameznikovo tveganje za pridobivanje kakršne koli bolezni srca in ožilja .
Imeti zdrave prehrane
Brez jedo nutritiously in se izognili preveč hitro hrano , mesa in mlečnih , pa je težko boriti proti ali se izognili bolezni srca. Poleg tega, da pitje čaja hibiskusa , moramo dobro jesti . Poskusite pitje kozarec čaja hibiskusa pred ali po zdrav obrok za preprečevanje bolezni srca.
Get Exercise
Vaja dnevno . Ko so ljudje prijazni do svojih teles , ki jih jedo dobro in dobili redne telesne dejavnosti , ki jih ne bi bilo treba zanašati le na hibiskusa čaja za preprečevanje bolezni srca. Hibiskus čaj lahko močan kot pomoč samo . To ne more biti v celoti odgovorna za izboljšanje zdravja .
Drugi Čaji
Zeleni čaj in beli čaj so znani tudi po svojih antioksidativnih koristi. Razmislite o pitni bel ali zeleni čaj za sorto. Zeleni čaj in beli čaj ekstrakti so tudi zelo koristno pri preprečevanju raka ali bakterijskih in virusnih okužb.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane