Dr Robert C. Atkins je trdil, da bizmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov skupaj s povečanjem porabe beljakovin prinesla hitrejše in večjo stopnjo izgube teže , kot bi jo lahko dosegli na tradicionalnih nizko - kaloričnih dietah .
Bad Ogljikovi hidrati glede na Atkins
dr Atkins je verjel , da je naftni in kompleksni ogljikovi hidrati , vključno z visoko fruktozni koruzni sirup in moko , in prehode, maščob , kot so delno hidrogeniziranih olj, ki so bile vzrok epidemije debelosti , ker po Atkins , te sestavine sproži proizvodnjo insulina pri ljudeh. Insulin v zameno, pomaga v trgovini telesu svoj vnos kalorij kot maščoba .
Expert Insight
Ameriško ministrstvo za kmetijstvo je pokazala v študiji primerjali učinkovitost izguba teže Atkins diet tisti tradicionalnih nizko - kaloričnih dietah , ki na dieti Atkins diet izgubila več kot dvakrat toliko teže kot tradicionalni dieters v prvih šestih mesecih tega programa. Po enem letu pa tiste na Atkins Diet je pridobil težo, kar ima za posledico podobne rezultate hujšanje med obema dietah .
Zdravje Premisleki
Študija, ki jo je opisana USDA tudi poročali, da so tisti, na Atkins prehrane v času študija doživeli povečanje njihove vrednosti holesterola za približno 3 odstotke .
Insulin
Kljub trditvi Atkins ' , daprehrana nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov bi zmanjšala proizvodnjo insulina ,študija UDSA je pokazala , da se bistveno ne zmanjša raven inzulina v dieters na Atkins prehrane v primerjavi z ravnmi insulina tradicionalnih dieters .
Usoda dr Atkins
dr Atkins je umrl leta 2003, od poškodbe glave . Njegovo zdravniško poročilo , v skladu z New York Times , je podrobno več zdravstvenih težav, vključno z anamnezo srčnega infarkta , srčno popuščanje in debelosti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com